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Präzise Hände

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

AutorBea Miescher, Christian Larsen, Claudia Larsen, Spiraldynamik Holding AG
VerlagTrias
Erscheinungsjahr2010
Seitenanzahl64 Seiten
ISBN9783830439271
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis9,99 EUR
In guten Händen: halten und berühren

Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. Verhelfen Sie den Präzisionsinstrumenten zu vollem Handlungsspektrum. Fördern Sie Ihre Geschicklichkeit beim dynamischen Zupacken, sanften Umhüllen und entspannten Loslassen! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Arthrose, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom <(>&<)> Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Inhalt5
Vorwort7
Anwendung9
Hand: Kugelprinzip für umfassende Bewegungen12
Anatomie13
Diagnose17
Probleme21
Übungen25
Handgelenk: Relaisstation für intelligentes Handeln38
Anatomie39
Diagnose43
Probleme47
Übungen51

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