eBooks vom Verlag: Trias

Neben unseren Zeitschriften informieren Sie sich hier über eBooks.
Werfen Sie einen Blick ins Buch oder stöbern Sie durch Leseproben, schauen Sie sich andere Titel des Autors oder des Verlages an. Neben einer Kurzbeschreibung finden Sie ein Inhaltsverzeichnis und weitere Informationen, wie Autor, Verlag, Erscheinungsjahr und natürlich einen direkten Download

Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Trias
863 E-Book vorhanden

Ab ins Bett!

eBook Ab ins Bett! Cover

Schlafen statt schreien - jetzt auch für die Großen! Wer glaubt, dass nur Babys schlecht ein-, durch- oder ausschlafen, der irrt! Elizabeth Pantley, die Erfolgsautorin des internationalen ...

Ab jetzt vegan!

eBook Ab jetzt vegan! Cover

Die ganzen Diskussionen rund um gesundes und nachhaltiges Essverhalten machen Lust, einfach mal was Neues auszuprobieren. Aber geht das denn, Köstlichkeiten auf den Tisch zu zaubern - ohne Schwein ...

Achtsamkeit

eBook Achtsamkeit Cover

Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt ...

Achtsamkeit

eBook Achtsamkeit Cover

Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem ...

Achtsamkeit

eBook Achtsamkeit Cover

Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt ...

Achtsamkeitsmeditation

eBook Achtsamkeitsmeditation Cover

Achtsam gegen Stress und Burnout Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich ...

Achtsamkeitsmeditation

eBook Achtsamkeitsmeditation Cover

Achtsam gegen Stress und Burnout Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie ...

Aku-Taping

eBook Aku-Taping Cover

Wenn dauernde Schmerzen den Alltag belasten, kann Aku-Taping eine große Hilfe sein. Bei dieser Methode aus Fernost werden elastische Tapes über die entsprechenden Meridiane geklebt. Das sorgt für ...

Aku-Taping

eBook Aku-Taping Cover

Wenn dauernde Schmerzen den Alltag belasten, kann Aku-Taping eine große Hilfe sein. Bei dieser Methode aus Fernost werden elastische Tapes über die entsprechenden Meridiane geklebt. Das sorgt für ...

Aku-Taping

eBook Aku-Taping Cover

Die sanfte Erfolgsmethode gegen Schmerzen Sie leiden unter Schmerzen und suchen eine Lösung: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll - das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. ...

Aku-Taping für Frauen

eBook Aku-Taping für Frauen Cover

Stärken Sie Ihre weibliche Seite! Aku-Taping hilft bei PMS, Blasenentzündung und Bindegewebsschwäche - sanft und nebenwirkungsfrei. Auch bei Erschöpfung, Schlafstörungen und seelischen ...

Aku-Taping für Frauen

eBook Aku-Taping für Frauen Cover

Stärken Sie Ihre weibliche Seite! Aku-Taping hilft bei PMS, Blasenentzündung und Bindegewebsschwäche - sanft und nebenwirkungsfrei. Auch bei Erschöpfung, Schlafstörungen und seelischen ...

Alarm im Darm

eBook Alarm im Darm Cover

Endlich Ruhe im Bauch! Quälender Durchfall, Verstopfung und ständiges Rumoren - die Chance ist hoch, dass auch Sie eine Fehldiagnose bekommen haben. In 90 von 100 Fällen werden bei ...

Alarm im Darm

eBook Alarm im Darm Cover

Endlich Ruhe im Bauch! Quälender Durchfall, Verstopfung und ständiges Rumoren - die Chance ist hoch, dass auch Sie eine Fehldiagnose bekommen haben. In 90 von 100 Fällen werden bei ...

Alexander-Technik

eBook Alexander-Technik Cover

Aufrecht und gelassen durchs Leben Sie möchten in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? In diesem Buch wird ...

Alexander-Technik

eBook Alexander-Technik Cover

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der ...

Alexander-Technik

eBook Alexander-Technik Cover

Aufrecht und gelassen durchs Leben Sie möchten in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? In diesem Buch ...

Almased

eBook Almased Cover

Let´s shake it! Sie sind von Almased begeistert und haben bereits tolle Erfolge erzielt? Haben Sie Lust darauf, statt Shake 'pur' einmal ganz neue Geschmackserlebnisse auszuprobieren? Dann kommt ...

Alzheimer und Demenzen

eBook Alzheimer und Demenzen Cover

Alzheimer und andere Demenzen verändern Körper und ­Persönlichkeit. Für betreuende Angehörige ist es hart, den Verfall eines vertrauten Menschen mitzuerleben. Dieses Buch zeigt neue Wege, die ...

Angsfrei fliegen

eBook Angsfrei fliegen Cover

Dieses Training begleitet Sie sicher zu einem entspannten Verhalten, frei von Nervosität und Angst. Es ist Grundlage der tausendfach bewährten Lufthansa-Seminare. Mit seiner Hilfe verstehen Sie, ...

Angsfrei fliegen

eBook Angsfrei fliegen Cover

Dieses Training begleitet Sie sicher zu einem entspannten Verhalten, frei von Nervosität und Angst. Es ist Grundlage der tausendfach bewährten Lufthansa-Seminare. Mit seiner Hilfe verstehen Sie, ...

Anti-Aging

eBook Anti-Aging Cover

Altern ade! Falten unübersehbar - Bindegewebe schlaff - Gedächtnis eingerostet? Was hilft wirklich, länger jung und fit auszusehen und sich auch so zu fühlen? Die 50 Anti-Aging-Tipps: - ...

Aromapflege für Sie

eBook Aromapflege für Sie Cover

Begleiten und pflegen mit ätherischen Ölen Sie pflegen einen nahestehenden Menschen und möchten mehr für sein Wohlbefinden tun, ihn begleiten und trösten? Mit ätherischen Ölen können Sie ...

Aromatherapie für Sie

eBook Aromatherapie für Sie Cover

Die duftende Hausapotheke. Der Duft frischer Erdbeeren, blühender Rosen, Ihr Lieblingsparfüm - Düfte regen die Sinne an, wecken Erinnerungen und streicheln die Seele. Und sie können noch so ...

Aromatherapie für Sie

eBook Aromatherapie für Sie Cover

Die Macht der Düfte für sich nutzen Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften Der Duft frischer Erdbeeren, Ihr Lieblingsparfüm, Lindenblüten im Sommer oder Großmutters ...

Aromatherapie für Sie

eBook Aromatherapie für Sie Cover

Die duftende Hausapotheke. Der Duft frischer Erdbeeren, blühender Rosen, Ihr Lieblingsparfüm - Düfte regen die Sinne an, wecken Erinnerungen und streicheln die Seele. Und sie können noch so ...

Atem-Entspannung

eBook Atem-Entspannung Cover

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal ...

Atem-Entspannung

eBook Atem-Entspannung Cover

Stress und Anspannung einfach wegatmen Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief Luft holen - Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ruhiger werden? Aber im ...

Aufrechter Nacken

eBook Aufrechter Nacken Cover

Perfekt aufgerichtet durchs Leben Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter 'Schildkröten-Hals' oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ...

Aufrechter Nacken

eBook Aufrechter Nacken Cover

Perfekt aufgerichtet durchs Leben Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter 'Schildkröten-Hals' oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ...

Aura-Soma

eBook Aura-Soma Cover

Wir sind die Farben, die wir wählen. Farben, Edelsteine und Pflanzen - sie alle besitzen heilende Energien, die in den Aura-Soma-Substanzen miteinander verbunden werden. Aura-Soma ist eine ...

Aus heiterem Himmel

eBook Aus heiterem Himmel Cover

Der Leser begleitet den Schauspieler, Kabarettisten und Moderator Peer Augustinski auf seinem Weg durch das Brötz-Training: Es gibt keine Tabus und Stigmatisierungen - das Buch berührt durch seine ...

Aus heiterem Himmel

eBook Aus heiterem Himmel Cover

Der Leser begleitet den Schauspieler, Kabarettisten und Moderator Peer Augustinski auf seinem Weg durch das Brötz-Training: Es gibt keine Tabus und Stigmatisierungen - das Buch berührt durch seine ...

Ausnahmezustand Pubertät

eBook Ausnahmezustand Pubertät Cover

Ihr Survival-Guide für eine verrückte Zeit Stimmungsschwankungen, Impulsivität, kompletter Rückzug oder offene Kriegserklärung... Klingt das nach Ihrem Teenager? In der Pubertät sind junge ...

Autogene Geburt

eBook Autogene Geburt Cover

Ihr Weg zu einer sanften, traumhaft schönen Geburt! Frischgebackene Eltern schweben vor Glück, wenn sie ihr Baby das erste Mal im Arm halten. Doch vor der Ankunft ihres Babys fürchten sich viele ...

Autoimmunerkrankungen

eBook Autoimmunerkrankungen Cover

Autoimmunerkrankungen sind nicht heilbare Krankheiten, bei denen sich das Immunsystem nicht gegen eindringende Bakterien oder Viren, sondern gegen den eigenen Körper richtet. Dazu gehören z.B. ...

Ayurveda

eBook Ayurveda Cover

Ayurvedische Heilkunst für den Westen! Ayurveda - das ist jahrtausendealte Gesundheitspraxis und zeitlose Heilkunst. Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger, zwei der bekanntesten ...

Ayurveda

eBook Ayurveda Cover

Ayurvedische Heilkunst für den Westen! Ayurveda - das ist jahrtausendealte Gesundheitspraxis und zeitlose Heilkunst. Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger, zwei der bekanntesten ...

Baby Fun

eBook Baby Fun Cover

In diesem Ratgeber finden Sie die beliebtesten Kursangebote: Klassiker wie Babymassage, Wasserspaß und erste Musikerlebnisse für die ganz Kleinen, PEKiP, Spielideen und lustiges 'Turnen' für Ihr ...

Baby-Ernährung

eBook Baby-Ernährung Cover

'Wie müssen wir unser Baby füttern, damit es sich gesund entwickelt?' Auf diese wichtige Frage antwortet dieses Buch mit fundierten Informationen und über 80 gesunden Rezepten. Es deckt dabei die ...

Baby-Ernährung

eBook Baby-Ernährung Cover

Für Ihr Baby nur das Beste. Von der ersten Milch bis hin zum gemeinsamen Familienessen. Dieser bei Eltern beliebte Ratgeber mit über 110 Rezepten begleitet Sie durch alle Ernährungsphasen - ...

Baby-Nöte verstehen

eBook Baby-Nöte verstehen Cover

Zufriedene Kinder - entspannte Eltern 'Alles in Ordnung mit Ihrem Kleinen!', versichert der Kinderarzt... Aber: Sarah schreit viel, Marie überstreckt sich immer und Lukas schaut nur nach rechts... ...

Babymassage

eBook Babymassage Cover

Babymassage tut so gut! Ihr Baby ist da ... und Sie können sich kaum sattsehen und möchten es am liebsten gar nicht mehr loslassen ... Gerade in den ersten Lebenswochen haben Mama und Baby ein ...

Babymassage

eBook Babymassage Cover

Babymassage tut so gut! Ihr Baby ist da ... und Sie können sich kaum sattsehen und möchten es am liebsten gar nicht mehr loslassen ... Gerade in den ersten Lebenswochen haben Mama und Baby ein ...

Babys erstes Jahr

eBook Babys erstes Jahr Cover

Das Leben mit Baby kann wunderschön, aber auch sehr anstrengend sein. Weil jeder neue Tag neue Herausforderungen und Fragen mit sich bringt. Wie gut, dass in diesem immerwährenden Baby-Kalender ...

Backen ohne Gluten

eBook Backen ohne Gluten Cover

Glutenfrei backen, naschen und genießen In der Bäckerei um die Ecke gibt es nichts Glutenfreies? Abgepackte glutenfreie Backwaren schmecken oft fade und Produkte vom Spezialversender kommen ...

Ballett-Workout

eBook Ballett-Workout Cover

Mit Leichtigkeit zu einem neuen Körpergefühl Sie lieben Ballett und wünschen sich ein individuelles, kräftigendes Trainingsprogramm für zu Hause - ohne komplizierte Choreographie, Tutu und ...

Bandscheiben-Aktiv-Programm

eBook Bandscheiben-Aktiv-Programm Cover

Viele begeisterte Patienten Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit ...

Basenfasten

eBook Basenfasten Cover

Basenfasten to go Frisches Obst und Gemüse, Fertigprodukte, Konserven - beim Einkaufen im Supermarkt oder Bioladen begegnet uns so einiges. Doch was davon ist basisch, was ist sauer und was tut ...

Basenfasten - Das Kochbuch

eBook Basenfasten - Das Kochbuch Cover

Gesund abnehmen und entgiften. Ganz satt schlank werden: Was für eine geniale Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch - mit ...

Basenfasten all'italiano

eBook Basenfasten all'italiano Cover

In ihrem neuen Ratgeber kombiniert Sabine Wacker Basenfasten - die Wackermethode® mit Urlaubsfeeling und nimmt den Leser mit in die bunte Küche Italiens. Mit leckeren und abwechslungsreichen ...

Basenfasten all'italiano

eBook Basenfasten all'italiano Cover

In ihrem neuen Ratgeber kombiniert Sabine Wacker Basenfasten - die Wackermethode® mit Urlaubsfeeling und nimmt den Leser mit in die bunte Küche Italiens. Mit leckeren und abwechslungsreichen ...

Basenfasten asiatisch

eBook Basenfasten asiatisch Cover

Nach dem großen Erfolg mit 'all'italiano' kombiniert Sabine Wacker Basenfasten - die Wacker-Methode® nun mit asiatischen Köstlichkeiten. Mit leckeren Rezepten aus China, Japan, Thailand, Indien, ...

Basenfasten für Eilige

eBook Basenfasten für Eilige Cover

Basenfasten - die Wacker-Methode® Abnehmen und entschlacken - ohne Fastenkrise und Zeitaufwand Essen und dabei satt werden, und das auch noch ganz schnell: Basenfasten für Eilige ist die ...

Basenfasten kurz & bündig

eBook Basenfasten kurz & bündig Cover

Die Erfolgsmethode auf den Punkt gebracht Basenfasten ganz knackig: dieses Buch liefert Ihnen alles wirklich Wichtige rund um die Erfolgsmethode - ideal zum schnellen Einstieg. Machen Sie das Basen ...

Basisbuch Trennkost

eBook Basisbuch Trennkost Cover

Hier finden Sie alles, was Sie für ein neues Leben brauchen. Auf den Grundlagen von Dr. med. Ludwig Walb hat sein Nachfolger die Methode modernisiert und punktgenau auf den heutigen Lebensstil ...

Basisbuch Trennkost

eBook Basisbuch Trennkost Cover

Hier finden Sie alles, was Sie für ein neues Leben brauchen. Auf den Grundlagen von Dr. med. Ludwig Walb hat sein Nachfolger die Methode modernisiert und punktgenau auf den heutigen Lebensstil ...

Basische Genießer-Küche

eBook Basische Genießer-Küche Cover

Nicht nur Rohkost ist basisch Beim Stichwort basisch denken Sie spontan an eine übersichtliche Rohkostplatte, fade Gemüsebrühe und ein einsames Tässchen Kräutertee? Basisch kann auch ganz ...

Basische Küche

eBook Basische Küche Cover

Säure-Basen-Balance aus dem Thermomix® Eine basische Ernährung reich an knackigem Gemüse und reifem Obst tut unserer Gesundheit und unserer Figur einfach so gut - denn eine Übersäuerung macht ...

Bauchgeflüster

eBook Bauchgeflüster Cover

Ein Date mit Ihrem Baby Sie sind schwanger und möchten Ihrem Baby schon vor der Geburt ganz nah sein? Dann finden Sie in diesem Buch wunderschöne und inspirierende Anregungen! Liebesbriefe an Ihr ...

Bauchgeflüster

eBook Bauchgeflüster Cover

Ein Date mit Ihrem Baby Sie sind schwanger und möchten Ihrem Baby schon vor der Geburt ganz nah sein? Dann finden Sie in diesem Buch wunderschöne und inspirierende Anregungen! Liebesbriefe an ...

BE bequem berechnet

eBook BE bequem berechnet Cover

Dieser handliche Ratgeber ist exakt auf die Bedürfnisse von Typ 1- und 2-Diabetikern abgestimmt. 850 Fertigprodukte, Snacks, Süßigkeiten und Ge­tränke wurden bewertet. Somit haben Diabetiker die ...

Beweglicher Brustkorb

eBook Beweglicher Brustkorb Cover

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft ...

Beweglicher Brustkorb

eBook Beweglicher Brustkorb Cover

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft ...

Beweglicher Brustkorb

eBook Beweglicher Brustkorb Cover

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft ...

Bindung macht stark

eBook Bindung macht stark Cover

Glückliche und geborgene Babys - entspannte Eltern Je geborgener und wahrgenommener Babys sich fühlen, desto besser können sie ihre Flügel entfalten. Denn Liebe und Bindung machen schlau, ...

Bioladen-Kochbuch

eBook Bioladen-Kochbuch Cover

Hällisches Schwein, Bulgur, Miso und Leinöl - in den Bioladen geht man mit anderen Erwartungen als in den Discounter. Dieses tolle Kochbuch macht neugierig, die riesige und teils außergewöhnliche ...

Blackroll

eBook Blackroll Cover

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die ...

Blackroll

eBook Blackroll Cover

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die ...

Blackroll Rücken

eBook Blackroll Rücken Cover

Tausche Rückentraining gegen Blackroll. Ziept und zwickt es Sie manchmal nach einem langen Arbeitstag im Büro? Mit Rückenschmerzen kämpfen viele Menschen, aber deshalb gleich zum ...

Bleiben Sie herzgesund

eBook Bleiben Sie herzgesund Cover

Ihre Gesundheit - eine Herzensangelegenheit! Sich wohlfühlen ist untrennbar mit dem Herzen verbunden. Dem Herzen Gutes tun ist gut für Ihre Gesundheit. Aber worauf kommt es dabei an? Dr. ...

Blitzschnell entspannt

eBook Blitzschnell entspannt Cover

Gelassenheit und Ruhe - für alle mit wenig Zeit Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun und dann auch noch Ärger in der Familie? Kein Wunder, dass Sie angespannt, gestresst und ohne ...

Blitzschnell entspannt

eBook Blitzschnell entspannt Cover

Gelassenheit und Ruhe - für alle mit wenig Zeit Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun und dann auch noch Ärger in der Familie? Kein Wunder, dass Sie angespannt, gestresst und ohne ...

Body-Coach

eBook Body-Coach Cover

Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich ...

Body-Coach

eBook Body-Coach Cover

Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich ...

Übersicht aller Seiten Trias anzeigen

Seitenübersicht - Trias