Zurück in den Job

So meistern Mütter ihr berufliches Comeback Wiedereinstieg planen Professionell bewerben *Familie managen

Autor	Elke Homburg
Verlag	Redline Verlag
Erscheinungsjahr	2013
Seitenanzahl	216 Seiten
ISBN	9783864140594
Format	PDF
Kopierschutz	Wasserzeichen/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	13,99 EUR

Die meisten Frauen zieht es nach der Familienzeit zurück in den Beruf. Doch wie positioniert man sich als Wiedereinsteigerin am Arbeitsmarkt und wo bekommt man Hilfe in der Orientierungsphase? Elke Homburg hilft Müttern, ihr berufliches Comeback in die Hand zu nehmen. Von den Chancen, die Selbstständigkeit, Branchenwechsel oder Teilzeit eröffnen, wie und wo man sich fortbilden kann und wie m... mehr Die meisten Frauen zieht es nach der Familienzeit zurück in den Beruf. Doch wie positioniert man sich als Wiedereinsteigerin am Arbeitsmarkt und wo bekommt man Hilfe in der Orientierungsphase? Elke Homburg hilft Müttern, ihr berufliches Comeback in die Hand zu nehmen. Von den Chancen, die Selbstständigkeit, Branchenwechsel oder Teilzeit eröffnen, wie und wo man sich fortbilden kann und wie man Familie und Job unter einen Hut bekommt: Dieser Ratgeber begleitet Berufsrückkehrerinnen Schritt für Schritt - von der individuellen Standortbestimmung über die oft schwierige Umbruchphase bis hin zur selbstbewussten und professionellen Bewerbung.

Elke Homburg studierte Germanistik und arbeitete einige Jahre für ein großes Studienreiseunternehmen. Während ihrer Familienzeit schrieb sie ein Dutzend Reisebücher und machte sich nach einer journalistischen Ausbildung als freie Journalistin und Redakteurin selbstständig. Außerdem leitet sie Seminare zu Präsentationstechnik und beruflicher Neuorientierung, die sich vor allem an Berufsrückkehrerinnen wenden.

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Blick ins Buch

Inhaltsverzeichnis

Vorwort	10
1. Das kann doch nicht alles gewesen sein …Eine Standortbestimmung	12
1.1 Auf zu neuen Ufern	13
1.2 Im Land der Rabenmu¨tter	15
1.3 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung – Teil I	18
1.4 Strategien gegen das schlechte Gewissen oder Umbruch als Chance	22
1.5 Zeit fu¨r den Aufbruch – Frauen erzählen	26
1.6 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung – Teil II	28
2. Den Boden bereiten. Die Familie u¨berzeugen, Kinderbetreuung organisieren, fu¨r Entlastung sorgen	32
2.1 Die Familie u¨berzeugen	32
2.2 Kinderbetreuung	36
2.3 Zeitmanagement im Haushalt – Zeiträuber beseitigen, Aufgaben delegieren	48
2.4 Work-Life-Balance – damit Ihnen die Puste nicht ausgeht …	59
3. Jetzt bin ich dran! Die Orientierungsphase	62
3.1 Familienzeit – Karriereknick oder zweite Chance?	62
3.2 Förderung fu¨r Berufsru¨ckkehrerinnen	65
3.3 Gedanken sortieren, Pläne schmieden und Strategien verfolgen	69
3.4 Nägel mit Köpfen machen	79
3.5 Ich will meine Träume nicht nur träumen, ich will sie auch erleben …	85
4. Jetzt wird’s ernst. Die Bewerbungsphase	94
4.1 Wo gibt es Jobs?	94
4.2 Das Selbstbewusstsein stärken	97
4.3 Die erfolgreiche Bewerbung	105
4.4 Das Vorstellungsgespräch	121
4.5 Zeitarbeit als Sprungbrett in den Job	134
5. Der sanfte Einstieg. Von Teilzeitstellen, Minijobs und flexiblen Jobmodellen.	136
5.1 Pro und contra Teilzeit	136
5.2 Das Recht auf Teilzeit	139
5.3 Teilzeit-Modelle	141
5.4 Der Minijob oder die so genannte „geringfu¨gige Beschäftigung“	145
5.5 Die Arbeit der Zukunft ist teilbar … Familienfreundlichkeit im Betrieb durch flexible Job-Modelle	149
6. Selbst ist die Frau … Selbstständigkeit als Alternative zum Angestelltendasein	152
6.1 Bin ich zur Unternehmerin geboren?	152
6.2 Unternehmerinnen in Deutschland – Frauen gru¨nden anders	154
6.3 Gru¨nden aus der Arbeitslosigkeit. Ich-AG oder Überbru¨ckungsgeld?	159
6.4 Erste Hilfe fu¨r Gru¨nderinnen	161
6.5 Von der Idee zum Konzept	168
6.6 Gru¨nderinnengeschichten	178
6.7 Die Familie im Ru¨cken oder die Familie im Nacken?	184
6.8 Ran an die Kunden!	189
7. Service. Adressen, Buch- und Linktipps	194
Literaturtipps	194
Familienpolitik	194
Selbstverwirklichung im Beruf	194
Präsentation	194
Familien- und Haushaltsmanagement	195
Selbstständigkeit	195
Marketing und PR	196
Networking	196
Zeitmanagement und Work-Life-Balance	196
Zum Schmökern	197
Zeitschriften zu Job-Themen	197
Broschu¨ren	197
Adressen und Linktipps	198
Unterstu¨tzung fu¨r Mu¨tter und Familien	198
Staatliche Anlaufstellen zum Thema Frau und Beruf	199
Linktipps zum Thema Frau und Beruf	201
Fortbildung	202
EDV	202
Fernlehrgänge	202
E-Learning	203
Existenzgru¨ndung	203
Marketing und PR fu¨r Gru¨nder	203
Anlaufstellen fu¨r Existenzgru¨nder mit dem Schwerpunkt Frauenförderung nach Bundesländern	204
Netzwerke	207
Branchenu¨bergreifende Netzwerke	207
Netzwerke fu¨r bestimmte Berufsgruppen	209
Index	212