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Angst verstehen und verwandeln

Angststörungen und ihre Bewältigung in der Psychotherapie

AutorWolfgang Kleespies
VerlagERNST REINHARDT VERLAG
Erscheinungsjahr2003
Seitenanzahl198 Seiten
ISBN9783497610945
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis18,99 EUR
Angst kennt jeder. Sie ist Teil unserer biologischen Ausstattung, die das Überleben sichert. Manche Menschen jedoch werden von ihrer Angst beherrscht -- sie leiden unter Angststörungen. Wann werden Ängste zur Belastung? Welche Botschaften geben sie uns? Wie kann man sich aus ihren Fesseln befreien? Der Autor erklärt anschaulich, wie Angst entsteht: die normale und die krankhafte Angst. Hirnforschung und Verhaltensbiologie steuern hierzu erstaunliche Erkenntnisse bei, die in der tiefenpsychologischen Therapie von Angststörungen fruchtbar werden. In Mythen, Märchen und Träumen werden menschliche Urängste verarbeitet. Mit Hilfe der Tiefenpsychologie ordnet der Autor Angstformen und -themen ein und eröffnet therapeutische Wege aus der Angst. Wer sich bislang als Opfer der Angst erlebte, lernt, Ängste als Teil seiner selbst anzunehmen, zu gestalten und zu bewältigen.

Dr. med. Wolfgang Kleespies (1944-2011) war Facharzt für Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytiker in eigener Praxis und Dozent und Lehranalytiker am C. G. Jung-Institut, Berlin.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Impressum5
Inhalt6
Behandlungsbeispiele9
Einleitung10
1 Biologie der Angst19
1.1 Leben mit Gefühl19
1.2 Gefühle und körperliche Reaktionen22
1.2.1 Evolutionäre Bedeutung22
1.2.2 Biologische Bedeutung der Emotionen23
1.2.3 Gefühlsgetönte Komplexe25
1.3 Lokalisation der Angst27
1.3.1 Zwei Wege der Angst27
1.3.2 Das Angstsystem29
1.3.3 Die komplexe Welt des Menschen31
1.3.4 Angst und Sorge33
1.3.5 Wie man das Fürchten lernt35
2 Die Angst und das Dasein39
2.1 Existenzphilosophie: Aufruf zur Freiheit41
2.1.1 Existenz und Selbstbestimmung43
2.2 Sicherheit und Geborgenheit46
2.3 Angstpersönlichkeit48
2.3.1 Persona: Die Maske, die wir tragen49
2.3.2 Die Phobische Charakterstruktur51
2.4 Existenzangst53
2.4.1 Das Ich: An der Schnittstelle zweier Welten55
2.5 Tiefenpsychologie der Angst57
2.5.1 Angst erregende Komplexe60
2.5.2 Gestörtes Selbstvertrauen: Nahtstelle zur Angst63
2.5.3 Libido: Die seelische Energie und ihre Wandlungen66
2.5.4 Archetypen: Muster der Verarbeitung67
2.5.5 Unsere Urängste: Archetypische Ängste68
2.5.6 Archetypische Angstüberwindung70
2.5.7 Archetypische Bilder: „Gute“ und „böse“ Mutter72
2.5.8 Nächtliche Ängste der Kinder74
2.5.9 Progression und Regression75
2.5.10 Individuation76
2.5.11 Psychoanalyse Freuds und die Gegenwart77
3 Die häufigsten Angststörungen80
3.1 Unser emotionales Sicherheitssystem81
3.2 Zwänge: Nicht alles im Griff82
3.2.1 Zwangsstruktur86
3.3 Angst und magisches Denken88
3.3.1 Allmacht der Gedanken88
3.3.2 Magische Ordnungen91
3.3.3 Wie wird man Herr im eigenen Haus?91
3.4 Generalisierte Angststörung98
3.5 Panikstörung: Die klassische Angstneurose102
3.6 Phobien: Angst vor schädlichen Situationen106
3.6.1 Agoraphobie und Klaustrophobie107
3.6.2 Straße als Ort der Versuchung109
3.6.3 Angst vor der Angst114
4 Weitere Angstformen und Angstthemen122
4.1 Angst zu versagen122
4.2 Beziehungsangst, sexuelle Ängste127
4.2.1 Angst vor Nähe127
4.2.2 Vom Mythos der Symbiose128
4.2.3 Angst vor Affekten und Gefühlen in Beziehungen131
4.2.4 Nähe und Ferne: Spezifische Charakterentwicklungen134
4.2.5 Angst vor Dominanz und Vereinnahmung136
4.2.6 Der Drachenkampf: Angst vor dem Verschlungenwerden138
4.2.7 Gefäßsymbolik143
4.3 Angst vor Wandlung144
4.3.1 Angst und Sexualität145
4.3.2 Das Märchen „Der Froschkönig“147
4.4 Angst und Schuld158
4.5 Depression und Angst161
5 Vom Umgang mit der Angst – Therapeutische Zugänge163
5.1 Therapieformen – Allgemeine Grundsätze165
5.2 Psychoanalyse, Tiefenpsychologie167
5.2.1 Wenn Angst zum Albtraum wird: Träume als Botschafter der Seele169
5.2.2 Häufige Angstthemen und Angstsymbole in Träumen171
5.2.3 Aktive Imagination182
5.3 Verhaltenstherapie183
5.4 Ergebnisse der Neurobiologie: Konsequenzen für die Psychotherapie?184
5.5 Medikamentöse Behandlung186
6 Ausblick: Angst als Herausforderung189
Literatur191
Sachregister194

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