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Beckenboden - deine geheime Kraft

Wohlfühlen, Entspannen, Genießen

eBook Beckenboden - deine geheime Kraft Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2017
Seitenanzahl
125
Seiten
ISBN
9783863213671
Format
PDF
Kopierschutz
Wasserzeichen
DRM
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
13,99
EUR

Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind.
Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.
Das Buch der renommierten Fachautorin Margarita Klein war viel zu lange vergriffen. Im Mabuse-Verlag ist es nun endlich wieder erhältlich.

Margarita Klein ist Hebamme und Diplom-Pädagogin sowie ausgebildet in systemischer Beratung/Familientherapie und Hypnotherapie. Sie ist Mitbegründerin des Geburtshauses Altona und hat bereits mehrere Bücher zu den Themen Schwangerschaft und Geburt veröffentlicht. Die Autorin lebt in Hamburg, ist Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und Großmutter. Sie leitet im KREISEL e.V. - Institut für Weiterbildung und Familienentwicklung den Fachbereich 'Frühe Kindheit' mit einem vielfältigen Fortbildungsangebot und den 'kleinen KREISEL': Hebammenpraxis, Familienraum und Praxis für systemische Lösungen.

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