Sie sind hier
E-Book

Internationaler Tauchschein

Tauchsport-Grundregeln

AutorAlois Maier
VerlagAlois Maier
Erscheinungsjahr2004
Seitenanzahl41 Seiten
ISBN9783000144202
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis5,50 EUR
Physikalische Grundlagen, Anatomie, Praxis usw. - beschrieben und illustriert mit zahlreichen detaillierten Aufnahmen und Grafiken.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Kapitelübersicht
  1. Internationaler Tauchschein
  2. Anatomie - Tauchmedizin
  3. Physik und Chemie
  4. Taucherausrüstung
  5. Tauchpraxis und -übungen
  6. Taucherkrankheiten
  7. Unterwasserwelt
Leseprobe
TAUCHPRAXIS & -ÜBUNGEN (S. 23-24)

Als Erstes muss das Schnorcheln beherrscht sein, in der Taucherfachsprache heißt das: ABCTauchen. Zum Schnorcheln wird die Maske, Schnorchel und Flossen benötigt. Thema Maske: wird diese trocken aufgesetzt, so wird sie mit Kondenswasser im Wasser beschlagen und die Sicht dadurch stark gestört. Um dies zu vermeiden, einmal kräftig in die Innenseite der Maske hineinspucken, den Speichel auf der Scheibe verreiben und etwas Wasser einfüllen. Nach ca. 1 Minute kann das Wasser entfernt werden und die Maske ist einsatzbereit. Es gibt spezielle Mittel dafür zu kaufen, aber in der Praxis macht das kein Mensch. Die Füße und Flossen nass machen und anziehen. Mit Flossen geht man nicht, und wenn, dann rückwärts, also kurz vor dem Einstieg ins Wasser anziehen. Maske mit dem Schnorchel aufsetzen, auf den richtigen Sitz achten und darauf, dass der Gummi von der Maske oberhalb der Ohrmuscheln verläuft.

Darauf achten, dass keine Haare zwischen der Abdichtungslippe der Maske und der Stirn sind. Dann kann es losgehen. Beim Schnorcheln ist es wichtig, gleichmäßig zu atmen. Die Füße werden gleichmäßig kräftig auf und ab bewegt. Die Arme bleiben ruhig, sie werden an die Seite gelegt. Beim Abtauchen erst einmal tief Luft holen, den Körper nach unten positionieren, die Beine anlegen und ausstrecken. Beim Ausstrecken die Hände wie beim Brustschwimmen kräftig in die gewünschte Richtung bewegen.

Um den Einstieg zu dem Gerätetauchen zu finden, wird erst einmal mit kompletter Ausrüstung in das seichte Wasser oder in einen Pool zum näheren Kennenlernen hineingegangen. Dazu muss die Tauchausrüstung montiert werden. Zunächst den Tauchanzug anziehen, dann die Tauchschuhe. Gewichtsgürtel, in der Regel zwischen 3 und 5 Kilogramm. Beim Anlegen des Gürtels ist darauf zu achten, dass immer die Seite ohne die Schnalle mit der rechten Hand hochgehoben wird. Dann den Körper ein wenig nach vorne beugen und ein wenig dabei einatmen. In dieser Position den Gürtel hinter dem Rücken tun und mit der linken Hand die Seite mit der Schnalle ergreifen und so festziehen, dass ohne Komplikationen geatmet werden kann. Die Tarierweste wird jetzt an die Pressluftflasche montiert. Nachdem die Tarierweste festgezogen ist, wird der Lungenautomat mit der Ersten Stufe (Adapter) an das Ventil der Pressluftflasche angeschraubt.
Inhaltsverzeichnis
INTERNATIONALER TAUCHSCHEIN4
ANATOMIE – TAUCHMEDIZIN5
PHYSIK & CHEMIE9
TAUCHERAUSRÜSTUNG15
TAUCHPRAXIS & -ÜBUNGEN24
TAUCHERKRANKHEITEN36
UNTERWASSERWELT40

Weitere E-Books zum Thema: Sport - Sporttheorie - Sportpsychologie

Führung im Spitzensport

E-Book Führung im Spitzensport
Von Strategien erfolgreicher Trainer profitieren Format: PDF

Jan Mayer erläutert die zentralen Elemente erfolgreicher Führung im Bereich des Trainings von Spitzensportlern und -mannschaften. Der Trainer im Spitzensport hat eine sehr spezielle Rolle - sein…

Die granulare Gesellschaft

E-Book Die granulare Gesellschaft
Wie das Digitale unsere Wirklichkeit auflöst Format: ePUB

Wie wir uns auflösen und warum wir uns neu erfinden müssen Die Digitalisierung verändert uns und unsere Welt fundamental: Die Differenz-Revolution vereinzelt die Menschen radikal und verstärkt die…

Die granulare Gesellschaft

E-Book Die granulare Gesellschaft
Wie das Digitale unsere Wirklichkeit auflöst Format: ePUB

Wie wir uns auflösen und warum wir uns neu erfinden müssen Die Digitalisierung verändert uns und unsere Welt fundamental: Die Differenz-Revolution vereinzelt die Menschen radikal und verstärkt die…

Die granulare Gesellschaft

E-Book Die granulare Gesellschaft
Wie das Digitale unsere Wirklichkeit auflöst Format: ePUB

Wie wir uns auflösen und warum wir uns neu erfinden müssen Die Digitalisierung verändert uns und unsere Welt fundamental: Die Differenz-Revolution vereinzelt die Menschen radikal und verstärkt die…

Die granulare Gesellschaft

E-Book Die granulare Gesellschaft
Wie das Digitale unsere Wirklichkeit auflöst Format: ePUB

Wie wir uns auflösen und warum wir uns neu erfinden müssen Die Digitalisierung verändert uns und unsere Welt fundamental: Die Differenz-Revolution vereinzelt die Menschen radikal und verstärkt die…

Migräne ganzheitlich behandeln

E-Book Migräne ganzheitlich behandeln
Die besten Strategien, um Anfälle zu vermeiden Format: ePUB

Weil Medikamente allein oft nicht die ersehnte Wirkung zeigen, bleiben viele Migräne-Patienten jahrelang auf der Suche nach 'ihrem' Therapiemix. Hier setzt der TRIAS Therapie Kompass an. Er gibt eine…

Weitere Zeitschriften

aufstieg

aufstieg

Zeitschrift der NaturFreunde in WürttembergDie Natur ist unser Lebensraum: Ort für Erholung und Bewegung, zum Erleben und Forschen; sie ist ein schützenswertes Gut. Wir sind aktiv in der Natur und ...

Berufsstart Bewerbung

Berufsstart Bewerbung

»Berufsstart Bewerbung« erscheint jährlich zum Wintersemester im November mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...

cards Karten cartes

cards Karten cartes

Die führende Zeitschrift für Zahlungsverkehr und Payments – international und branchenübergreifend, erscheint seit 1990 monatlich (viermal als Fachmagazin, achtmal als ...

Correo

Correo

 La Revista de Bayer CropScience para la Agricultura ModernaPflanzenschutzmagazin für den Landwirt, landwirtschaftlichen Berater, Händler und am Thema Interessierten mit umfassender ...

DHS

DHS

Die Flugzeuge der NVA Neben unser F-40 Reihe, soll mit der DHS die Geschichte der "anderen" deutschen Luftwaffe, den Luftstreitkräften der Nationalen Volksarmee (NVA-LSK) der ehemaligen DDR ...

dima

dima

Bau und Einsatz von Werkzeugmaschinen für spangebende und spanlose sowie abtragende und umformende Fertigungsverfahren. dima - die maschine - bietet als Fachzeitschrift die Kommunikationsplattform ...

Evangelische Theologie

Evangelische Theologie

 Über »Evangelische Theologie« In interdisziplinären Themenheften gibt die Evangelische Theologie entscheidende Impulse, die komplexe Einheit der Theologie wahrzunehmen. Neben den ...