Das Achtsamkeitstraining
Das Anti-Stress- Programm der University of Oxford.Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. in unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten…
eBooks vom Autor: Danny Penman
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Danny Penman
2 E-Book vorhanden
Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich,…