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E-Book

Der Anti-Stress-Trainer für Betriebsräte

Nicht untergehen im Strudel der Rollenkonflikte

AutorMartin Ulmer
VerlagSpringer Gabler
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl105 Seiten
ISBN9783658161576
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis12,99 EUR

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe beschäftigt sich mit den spezifischen Stressfaktoren im Arbeitsalltag von Betriebsräten und deren effizienter Bewältigung. 

Betriebsräte sind als Vermittler zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer einer Vielzahl von Rollenkonflikten ausgesetzt. Auch die hohe Erwartungshaltung an ihr fachliches wie therapeutisches Know-how führt zu einem hohen Stresslevel. In diesem Buch lernen sie, wie sie diese Anforderungen erfolgreich zu managen, indem sie ihre eigene innere Balance bewahren. Der Autor geht gezielt auf die wichtigen Bereiche Stressprävention und Stressbewältigung ein und bietet einen informativen Überblick zum Thema Stress bei Betriebsräten.



Dr. Martin Ulmer ist Gesellschafter und Geschäftsführer des CAIDAO Institut für Betriebsratsberatung.
Das CAIDAO Institut ist die Strategieberatung für alle Gremien der betrieblichen Mitbestimmung und deren Gewerkschaften. Es ist bundesweit tätig, mit Standorten in Berlin und Wiesbaden. Das Institut gilt als Plattform, die mit umfassender Beratung, strategischen Entwicklungsansätzen und Forschung die betriebliche Mitbestimmung in Deutschland fördert. 

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Vorwort5
Inhaltsverzeichnis7
Über den Autor9
1 Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter11
1.1Was sind die Ursachen?14
1.2Überlastet oder gar schon gestresst?17
1.3Alles Stress oder was?19
1.4Burn-out – Die letzte Stressstufe21
Literatur24
2 Der Betriebsrat und seine Scharnierposition25
2.1Allgemeine Rollenerwartungen25
2.2Der Rollenstress des Betriebsrates31
Literatur38
3 Die Konflikte im Einzelnen39
3.1Konflikte mit dem Arbeitgeber41
3.2Konflikte mit den Arbeitnehmern52
3.3Konflikte innerhalb des Gremiums64
3.4Weitere Stressfaktoren71
3.4.1Die Sache mit dem Know-how71
3.4.2Doppelbelastung und Statusunsicherheit75
3.4.3Grenzen der Mitbestimmung – Gefühl der Machtlosigkeit78
Literatur79
4 Von der Stressspirale zu den Balancefaktoren80
4.1Balancefaktor Identifikation (Konfliktherd Arbeitgeber)86
4.2Balancefaktor Kommunikation (Konfliktherd Arbeitnehmer)87
4.3Balancefaktor Vielfalt (Konfliktherd Gremium)88
4.4Balancefaktor Beratung (Konfliktherd Know-how)90
4.5Balancefaktor Zeitmanagement (Konfliktherd Doppelbelastung)92
4.6Balancefaktor Selbstreflektion (Konfliktherd MachtStatus)94
4.7Balancefaktor gedankliche Entspannung95
4.8Balancefaktor progressive Muskelentspannung97
4.9Balancefaktor Sport99
4.10Balancefaktor „Nein!“100
Literatur101
5 Nachwort102

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