Sie sind hier
E-Book

Rheuma-Funktionstraining

Grundkurs

AutorReinhard Fricke
VerlagI.S.M.H. Verlag
Erscheinungsjahr2001
Seitenanzahl157 Seiten
ISBN9783934043015
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis19,99 EUR
Mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung leidet an Rückenschmerzen, die sich zum Teil durch ein wiederholtes Funktionstraining vermeiden oder zumindest reduzieren lassen. Professor Reinhard Fricke hat diesen Leitfaden „Rheuma-Funktionstraining“ als Begleitheft für Fortbildungskurse der Deutschen Rheuma-Liga konzipiert. Hierbei geht es um die Fortbildung von Ärzten und Therapeuten. Im theoretischen Teil wird in kurz gefasster Form aktuelles medizinisches Wissen zu den häufigsten Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises vermittelt. Der Leitfaden wendet sich vorwiegend an den Praktiker, wobei eine Fülle von Anregungen für praktische Übungen im Rahmen von Rehabilitationsmaßnahmen beschrieben werden. Die Übungsbeispiele sind nicht nur für Ärzte und Therapeuten als Leitfaden zum Funktionstraining von Patienten geeignet. Eine besondere Bedeutung haben die beschriebenen Übungsbeispiele für den unter Rückenschmerzen leidenden Patienten und für alle Diejenigen, die mit Ihrem Leiden noch nicht den Weg zu ihrem Arzt gefunden haben und gerne etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Ein Leitfaden für Jedermann aus der großen Gruppe der Menschen mit Rückenschmerzen oder für die Patienten, die nach einer Kurmaßnahme mit Anleitung ihre Übungen zu Hause fortsetzen möchten, aber vergessen haben, was man ihnen beigebracht hat. In diesem Leitfaden kann man alles das nachlesen. Damit spielt diese Broschüre eine wichtige Rolle in der praktischen Umsetzung präventiver Maßnahmen, die vom Patienten selbst zu erbringen sind, ohne dass hierdurch die Solidargemeinschaft belastet wird. Kosten-aufwendige Kurmaßnahmen tragen erst dann zu langfristigen Therapieerfolgen bei, wenn das in angeleiteten Übungen Erlernte auch später z. B. unter Nutzung eines solchen Leitfadens weiterhin praktiziert wird. Herrn Professor Reinhard Fricke und seinen Mitarbeitern gilt besondere Anerkennung für diesen Grundkurs im Funktionstraining und es bleibt zu wünschen, dass sich möglicht viele Leidende dieses Wissen zu eigen machen.    

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Kapitelübersicht
  1. Inhaltsverzeichnis
  2. Einleitung und Rheumatische Erkrankungen
  3. Krankengymnastische Ziele, Gelenkschutz und Behandlungsmethoden, Einführung in die Bio- und Pathomechanik
  4. Grundlagen und Stundenaufbau der Gruppentherapie
  5. Therapeutische Übungen auf dem Hocker
  6. Therapeutische Übungen auf der Matte
  7. Therapeutische Übungen im Bewegungsbad
  8. Literaturverzeichnis und Index
Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis5
Zum Geleit11
Vorwort zur 2. Auflage12
1. Vorwort12
2. Vorwort13
Vorwort zur 1. Auflage15
1 Einleitung17
1.1 Weiterbildung von Therapeuten der Deutschen Rheuma- Liga NRW e. V.19
1.2 Ziele und Aufgaben der Bewegungstherapie20
1.3 Beschluss des Vorstandes der Deutschen Rheuma- Liga Nordrhein- Westfalen e. V.21
1.4 Funktionstraining22
1.4.1 Ziele22
1.4.2 Aufgaben22
1.4.3 Organisation22
1.4.4 Durchführung23
1.4.5 Voraussetzung23
1.4.6 Aus- und Weiterbildung23
2 Rheumatische Erkrankungen25
2.1 Eine Kurzdarstellung von Pathogenese, Diagnostik und Therapie25
2.1.1 Chronisch entzündliche Gelenk- und Wirbelsäulen- Erkrankungen26
2.1.2 Degenerative Gelenk- und Wirbelsäulen- Erkrankungen ( mit Sekundärentzündung)32
2.1.3 Weichteilrheumatische Erkrankungen34
2.1.4 Kollagenosen – Bindegewebserkrankungen36
3 Krankengymnastische Ziele, Gelenkschutz und Behandlungsmethoden39
3.1 Ziele39
3.2 Gelenkschutz39
3.2.1 Definition des Gelenkschutzes40
3.2.2 Gelenkschutzgrundprinzipien40
3.3 Krankengymnastische Behandlungsmethoden41
3.4 Lernziele für die Teilnehmer des Grundlagenkurses der Deutschen Rheuma- Liga NRW e. V.43
4 Einführung in die Bio- und Pathomechanik45
4.1 Gelenkaufbau, Arthritis, Arthrose45
4.2 Arthritis47
4.3 Arthrose48
5 Grundlagen und Stundenaufbau der Gruppentherapie51
5.1 Stundenaufbau52
5.2 Trainingslehre54
5.2.1 Belastungskomponenten55
5.2.2 Motorische Beanspruchungsform: Koordination56
5.2.3 Motorische Beanspruchungsform: Kraftausdauer58
5.2.4 Motorische Beanspruchungsform: Ausdauer58
5.3 Motivationshilfen59
5.3.1 Non-verbales Verhalten des Therapeuten als Motivationshilfe59
5.3.2 Verbales Verhalten des Therapeuten als Motivationshilfe60
5.3.3 Medien als Motivationshilfe60
5.3.4 Interaktion als Motivationshilfe61
5.3.5 Übungsauswahl als Motivationshilfe61
5.3.6 Allgemein zu beachten62
6 Therapeutische Übungen auf dem Hocker65
6.1 Allgemeine Voraussetzungen65
6.2 Übungsbeispiele66
6.2.1 Der wirbelsäulengerechte Sitz66
6.2.1.1 Aufwärmung67
6.2.2 Mobilisation68
6.2.2.1 HWS68
6.2.2.2 Rumpf68
6.2.2.3 Obere Extremität69
6.2.2.4 Untere Extremität71
6.2.3 Dehnung72
6.2.3.1 Obere Extremität72
6.2.3.2 Untere Extremität73
6.2.3.3 Dehnung der ischiocruralen Muskulatur73
6.2.4 Koordination74
6.2.5 Kräftigung75
6.2.5.1 Obere Extremität75
6.2.5.2 Untere Extremität75
6.2.6 Stabilisation77
6.2.7 Isometrische Anspannungsübungen für die obere Extremität78
6.2.7.1 Rumpf und obere Extremität78
6.2.7.2 Abschluss79
6.2.7.3 Partnerübungen79
6.2.8 Anspannungsspielformen80
6.3 Häufige Fehler82
7 Therapeutische Übungen auf der Matte85
7.1 Allgemeine Voraussetzungen85
7.2 Übungsbeispiele86
7.2.1 Das rückengerechte Hinlegen auf die Matte86
7.2.2 Das rückengerechte Aufstehen von der Matte87
7.2.3 Übungsauswahl untere Extremität88
7.2.3.1 Füfle88
7.2.3.2 Knie90
7.2.3.2.1 Erwärmung90
7.2.3.2.2 Dehnung der ischiocruralen Muskulatur91
7.2.3.2.3 Variante92
7.2.3.2.4 Dehnung des M. rectus femoris93
7.2.3.2.5 Mobilisation94
7.2.3.3 Hüfte97
7.2.3.3.1 Mobilisation / Dehnung97
7.2.3.3.2 Mobilisation98
7.2.3.4 Bein101
7.2.3.4.1 Kräftigung / Mobilisation ( Hüftextension vom proximalen Hebel)101
7.2.3.4.2 Kräftigung102
7.2.3.4.3 Kräftigung / Koordination104
7.2.3.4.4 Partnerübungen105
7.2.4 Übungsauswahl obere Extremität106
7.2.4.1 Hände106
7.2.4.2 Ellenbogengelenk107
7.2.4.3 Schultergelenk108
7.2.4.3.1 Dehnung der Auflenrotatoren112
7.2.4.3.2 Kräftigung113
7.2.5 Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule/ Hubfreie Mobilisation114
7.2.5.1 Hubfreie Mobilisation der LWS in die Lateralflexion114
7.2.5.2 Hubfreie Mobilisation der LWS in die Flexion/ Extension116
7.2.5.3 Stabilisation117
7.2.6 Bauchmuskulatur118
7.2.6.1 Kräftigung der geraden Bauchmuskulatur118
7.2.6.2 Kräftigung der schrägen Bauchmuskeln119
7.2.6.3 Kräftigung der unteren Bauchmuskulatur120
7.2.6.4 Partnerübungen zur Bauchmuskelkräftigung121
7.2.6.5 Spielformen122
7.3 Häufige Fehler124
8 Therapeutische Übungen im Bewegungsbad125
8.1 Allgemeine Voraussetzungen125
8.1.1 Faktoren, die bei der Durchführung hydrotherapeutischer Anwendungen (z.B. Bewegungsbädern) in besonderem Mafle wirksam sind125
8.1.1.1 Temperaturen126
8.1.1.2 Hydrostatischer Druck126
8.1.1.3 Auftriebskraft127
8.1.1.4 Reibungswiderstand127
8.2 Übungsbeispiele128
8.2.1 Handgeräte129
8.2.2 Obere Extremitäten134
8.2.2.1 Mobilisation obere Extremität134
8.2.2.2 Kräftigung obere Extremität136
8.2.2.3 Koordinationsschulung138
8.2.3 Untere Extremitäten141
8.2.3.1 Mobilisation untere Extremität141
8.2.4 Spielformen142
8.2.5 Aerobic143
8.2.6 Stationstraining143
8.2.7 Tänze144
8.2.8 Entspannungsübungen145
8.2.9 Bewegungsgeschichten146
8.3 Häufige Fehler148
9 Literaturverzeichnis149
10 Index153

Weitere E-Books zum Thema: Pflege - Heilberufe - Betreuung - Altenpflege

BWL für Mediziner im Krankenhaus

E-Book BWL für Mediziner im Krankenhaus
Zusammenhänge verstehen - erfolgreich argumentieren Format: PDF

Betriebswirtschaftliches Basiswissen im Krankenhaus ist überlebensnotwendig, denn Ärzte werden zunehmend an dem wirtschaftlichen Erfolg ihrer Abteilung/ihrer Klinik gemessen. Mehr Personal wird…

Moderne Praxisführung

E-Book Moderne Praxisführung
Gründung, Management, Nachfolge und Niederlegung Format: PDF

Ein Fachbuch für (angehende) niedergelassene Ärzte aller Fachrichtungen: Die Autoren arbeiten zahlreiche wirtschaftlich und rechtlich relevante Themen auf. Ihr nützliches und aktuelles Fachbuch…

Antibiotika am Krankenbett

E-Book Antibiotika am Krankenbett
Format: PDF

Er passt in jede Kitteltasche und ist ein 'Spicker' für alle praktisch tätigen Ärzte in Klinik und Praxis. Bei der fast unübersehbaren Anzahl an Antibiotika ist eine aktuelle, übersichtliche…

Symptomorientierte onkologische Therapie

E-Book Symptomorientierte onkologische Therapie
Ein Leitfaden zur pharmakologischen Behandlung Format: PDF

Neuauflage  Didaktisch verbessert - jetzt noch übersichtlicher: - Neue Substanzen und Konzepte zur schmerz- und symptomorientierten Therapie - Therapie-Empfehlungen nach den Leitlinien der…

Moderne Praxisführung

E-Book Moderne Praxisführung
Gründung, Management, Nachfolge und Niederlegung Format: PDF

Ein Fachbuch für (angehende) niedergelassene Ärzte aller Fachrichtungen: Die Autoren arbeiten zahlreiche wirtschaftlich und rechtlich relevante Themen auf. Ihr nützliches und aktuelles Fachbuch…

BWL für Mediziner im Krankenhaus

E-Book BWL für Mediziner im Krankenhaus
Zusammenhänge verstehen - erfolgreich argumentieren Format: PDF

Betriebswirtschaftliches Basiswissen im Krankenhaus ist überlebensnotwendig, denn Ärzte werden zunehmend an dem wirtschaftlichen Erfolg ihrer Abteilung/ihrer Klinik gemessen. Mehr Personal wird…

Einführung in das Betreuungsrecht

E-Book Einführung in das Betreuungsrecht
Ein Leitfaden für Praktiker des Betreuungsrechts, Heilberufe und Angehörige von Betreuten Format: PDF

Das Grundanliegen des Buches bleibt unverändert: das Betreuungsrecht soll verständlich und umfassend dargestellt werden. Verständlich meint hier nicht nur leicht fasslich, sondern vor allem, dass der…

Orale Antibiotika in Klinik und Praxis

E-Book Orale Antibiotika in Klinik und Praxis
Praxisorientierte Empfehlungen zur Antibiotika-Therapie leichter bis mittelschwerer bakterieller Infektionen bei Erwachsenen im ambulanten und stationären Bereich Format: PDF

Experten der Infektliga haben für diesen Band evidenzbasierte Empfehlungen zur empirischen Initialtherapie mit Antibiotika und zur gezielten Therapie nach erfolgter Erregerdiagnose zusammengestellt…

Einführung in das Betreuungsrecht

E-Book Einführung in das Betreuungsrecht
Ein Leitfaden für Praktiker des Betreuungsrechts, Heilberufe und Angehörige von Betreuten Format: PDF

Das Grundanliegen des Buches bleibt unverändert: das Betreuungsrecht soll verständlich und umfassend dargestellt werden. Verständlich meint hier nicht nur leicht fasslich, sondern vor allem, dass der…

Weitere Zeitschriften

aufstieg

aufstieg

Zeitschrift der NaturFreunde in Württemberg Die Natur ist unser Lebensraum: Ort für Erholung und Bewegung, zum Erleben und Forschen; sie ist ein schützenswertes Gut. Wir sind aktiv in der Natur ...

FREIE WERKSTATT

FREIE WERKSTATT

Hauptzielgruppe der FREIEN WERKSTATT, der unabhängigen Fachzeitschrift für den Pkw-Reparaturmarkt, sind Inhaberinnen und Inhaber, Kfz-Meisterinnen und Kfz-Meister bzw. das komplette Kfz-Team Freier ...

Berufsstart Bewerbung

Berufsstart Bewerbung

»Berufsstart Bewerbung« erscheint jährlich zum Wintersemester im November mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...

Das Hauseigentum

Das Hauseigentum

Das Hauseigentum. Organ des Landesverbandes Haus & Grund Brandenburg. Speziell für die neuen Bundesländer, mit regionalem Schwerpunkt Brandenburg. Systematische Grundlagenvermittlung, viele ...

Die Versicherungspraxis

Die Versicherungspraxis

Behandlung versicherungsrelevanter Themen. Erfahren Sie mehr über den DVS. Der DVS Deutscher Versicherungs-Schutzverband e.V, Bonn, ist der Interessenvertreter der versicherungsnehmenden Wirtschaft. ...

ea evangelische aspekte

ea evangelische aspekte

evangelische Beiträge zum Leben in Kirche und Gesellschaft Die Evangelische Akademikerschaft in Deutschland ist Herausgeberin der Zeitschrift evangelische aspekte Sie erscheint viermal im Jahr. In ...