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Leistungsbezogener Ausdauersport in der Leichtathletik. Angemessen auch im Kindes-und Jugendalter?

eBook Leistungsbezogener Ausdauersport in der Leichtathletik. Angemessen auch im Kindes-und Jugendalter? Cover
Autor
Verlag
Erscheinungsjahr
2019
Seitenanzahl
55
Seiten
ISBN
9783668868779
Format
PDF
Kopierschutz
kein Kopierschutz
Geräte
PC
MAC
eReader
Tablet
Preis
16,99
EUR

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.3, Georg-August-Universität Göttingen (Sportinstitut), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich speziell mit dem Ausdauersport in der Leichtathletik. Dabei wird vorwiegend Bezug auf den leistungsbezogenen Ausdauersport genommen. Nach einer Einleitung über die Grundlagen der Ausdauer und dessen verschiedene Kategorien erfolgt eine Darstellung von Strukturen und Faktoren des menschlichen Organismus, die die Ausprägung der Ausdauerfähigkeit beeinflussen. Diese werden im weiteren Verlauf als Determinanten der Ausdauerfähigkeit bezeichnet. Im Anschluss werden die aktuellen Trainingsmethoden erläutert. Nach einer Einführung über die Thematik des Leistungssports und dessen Problemkonstellation, wird Bezug auf den Prozess der Trainingsentwicklung sowie dessen Periodisierung genommen. Der Fokus dieser Arbeit liegt auf dem Kindes- und Jugendbereich. Diesbezüglich wird an dieser Stelle angemerkt, dass der Kindes- und Jugendbereich sich vorwiegend mit Heranwachsenden beschäftigt, die unter den Definitionsbereich der Pubeszenz und der Adoleszenz fallen. Bevor der Aufbau sowie die unterschiedliche Wirkung des Ausdauertrainings in den jeweiligen Altersbereichen erläutert wird, werden beide Altersbereiche mit ihren altersspezifischen Entwicklungsbesonderheiten voneinander abgegrenzt. Dabei wird Bezug auf einen Rahmentrainingsplan eines 17-jährigen Kaderathleten des niedersächsischen Leichtathletikverbandes genommen, der entsprechend der bisher dargelegten Inhalte diskutiert wird. Abschließend findet eine Analyse statt, die die Studienlage in Bezug auf den leistungsbezogenen Ausdauersport darlegt und deren Ergebnisse mit den ausgearbeiteten Erkenntnissen vergleicht. Dabei wird die ursprüngliche Fragestellung dieser Arbeit diskutiert, ob leistungsbezogenes Ausdauertraining in der Leichtathletik auch im Kindes- und Jugendalter angemessen ist. Das daraus abgeleitete Fazit bildet den Schlussteil dieser Arbeit

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