90 Mikronährstoffe gegen 900 Krankheiten
Die komplette Übersicht der Phytostoffe und weiterer Nahrungsergänzungen zur Unterstützung aller Organe im menschlichen Körper, besonders ab der Lebensmitte und bis ins hohe Alter. Die Autoren ordnen…
eBooks vom Autor: Dr. med. Jan-Dirk Fauteck
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Dr. med. Jan-Dirk Fauteck
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Gifte entschärfen - so gut es noch geht!
Die Angriffe der heutigen Gifte sind unsichtbar. Kein giftgrünes Pulver mehr öffnet uns die Augen für die Gefahren. Sogar höchst alarmierende Studienergebnisse werden von Massenmedien nicht als…
Googlen Sie sich gesund!
Fast jeder googelt bereits Medizin im Internet, auch fast jeder Arzt. Googeln ändert nachhaltig das Arzt-Patient-Verhältnis. Zum Besseren oder Schlechteren. Verbraucherverbände ermuntern Patienten…
Krebs-OP: Optimale Vorsorge
Oft ist schon die Diagnose ein Schock. Planen Sie eine Operation? Dann versäumen Sie keinen Augenblick! Nicht zuletzt wird Ihnen schon helfen, dass Sie über das, was auf Sie zukommt, objektiv besser…
Augen-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Ausnahmslos jeder der ersten 43 US-Präsidenten war Brillenträger, vermutlich als Folge seines Alters. Was die erfreuliche, aber dramatische Zunahme des Lebensalters für die Augengesundheit bedeutet,…
Ausweg aus dem Schmerzlabyrinth Fibromyalgie
Nervenzerstörung, Hormonerschöpfung, Zusammenbruch der Schmerzabwehr: Die moderne Fibromyalgieforschung erkennt voll die Dramatik der Hauptprobleme. Unter besonderem Verdacht stehen Faktoren von…
Bluthochdruck: Quintessenz und Prävention
Bei Bluthochdruck handelt es sich um eine der vier Gefahren aus dem Metabolischen Syndrom. Wir vermehrfachen stillschweigend bestimmte Todesursachen. Blutdruck ist der durch die Tätigkeit des Herzens…
Burn-out: Quintessenz und Prävention
Obwohl das Burn-Out-Syndrom fast schon jeden zehnten Erwachsenen bedroht, findet jene Sicherung in unserem Körper, die bei chronischem Stress durchbrennt, kaum Beachtung: die Nebennieren. Es sind…
Clever ernähren gegen Feinstaub
Ein harmloser klingendes Wort als Feinstaub hätte nicht gefunden werden können. Diese lungengängigen Partikel sind seit 1997 als lebensgefährlich identifiziert. Wie Viren starten sie im Körper…
Diabetes & Prä-Diabetes: Quintessenz und Prävention
Zuckerkrankheit breitet sich aus wie eine stille Epidemie. Mit der großen Tragik, dass viele Betroffene es noch nicht registriert haben. Denn Nervenbahnen versagen als Vermittler von Informationen.…
Diabetes chronobiologisch entschärfen
Das Wissen über die Volksepidemie Diabetes 2 vermehrt sich explosionsartig. Elektrisierende Nachrichten kommen fast im Wochentakt. Zum Beispiel:Jedes neu diagnostizierte Herzproblem sollte unbedingt…
Die Gehirn-Retter
Eine Botschaft scheint bei den meisten Zeitgenossen nicht angekommen zu sein. Jeder Nährstoff, den wir heute zu uns nehmen, bildet die Basis für die Abermillionen Zellen, die in unserem Körper…
Die wertvollsten Mikronährstoffe gegen Umweltgifte!
Sie werden immer mehr, und mit einigen beschäftigen sich nur die wirklich Betroffenen. Infraschall ist so ein Beispiel. Die Angriffe der heutigen Gifte sind unsichtbar. Kein giftgrünes Pulver mehr…
Emotion & Depression: Quintessenz und Prävention
Frauen werden doppelt so viele Psychopharmaka verordnet, während wesentlich mehr Männer ihrem Leben selbst ein Ende bereiten. Was läuft schief im Umgang dieser Gesellschaft mit Depression, Schwermut…
Energie & Power: Quintessenz und Prävention
Millionen Menschen haben Mühe, an einem ganz normalen Tag den geforderten Leistungspegel zu erreichen und bis zum Abend zu erhalten. Gleichzeitig erlahmen zunehmend ihre Abwehrkräfte gegen drohende…
Entgiften & Entschlackung: Quintessenz und Prävention
Kein Tag ohne Horrormeldungen! Niemand ist im Stande, den Grad seiner Beeinträchtigung durch Umweltgifte, Schadstoffe im Essen und andere schädliche Substanzen für sich abzuschätzen. Übersteigt das…
Ess-Störung: Quintessenz und Prävention
Eine Ess-Störung ist eine Fehlschaltung im Kopf. Die Bezeichnung Ess-Störung besteht aus irreführenden Begriffen und weist in Bezug auf Risikofaktoren, Vermeidung und Behandlung in die falsche…
Frauen-Wellness im Sturzflug der Hormone
Als seien die Wechseljahrbeschwerden für den Körper einer Frau nicht schon genug, muss auch der Kopf einiges verkraften. Ernsthafte Wissenschaftler beschäftigen sich mit einem Phänomen: Viele…
Gehirn-Ernährung: Quintessenz und Prävention
Blut ist der wichtigste Stoff für das Gehirn. Aber schon dichtauf folgen einige Dutzend hochwertiger Substanzen. Obwohl das Gehirn nur ein Fünfzigstel unseres Körpergewichts ausmacht, pumpt das Herz…
Gewichts-Management: Quintessenz und Prävention
Zellen zum Speichern von Fett in unserem Körper garantierten einst das Überleben. Heute verursachen sie Übergewicht. Im richtigen Augenblick verzehrte Biosubstanzen können jedoch das Ansammeln…
Handbuch der Chronobiologie
Die Non-Stop-Gesellschaft hat sich von den biologischen Rhythmen gelöst. Doch unsere Organe folgen weiterhin den inneren Uhren. Der wichtigste Impuls auf einem Planeten, der um die Sonne kreist, ist…
Haut, Haare & Nägel: Quintessenz und Prävention
Die Haut ist ein Spiegelbild unserer inneren Qualität. Schon ab Mitte 20 braucht sie unsere Hilfe. Mit Kohlenhydraten, Mineralien, Spurenelementen und vielen Vitaminen können wir für lange Zeit ihr…
Herz & Gefäße: Quintessenz und Prävention
Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind weltweit die Todesursache Nummer eins. Da Herzerkrankungen in allen asiatischen Nationen seltener auftreten als bei uns, sind traditionelle Gerichte aus…
Kinderwunsch: Quintessenz und Prävention
Probleme mit der Fruchtbarkeit nehmen erheblich zu. Etwa jedes sechste Paar bleibt beim Versuch der ersten Schwangerschaft erfolglos. Die Medizin definiert Unfruchtbarkeit, wenn eine Befruchtung bei…
Knochen & Gelenke: Quintessenz und Prävention
Warnung im Januar 2014 aus einem britischen Zentrum für Arthritisforschung: Eine von sechs Personen über 50 leidet an einer sehr schmerzhaften Osteoarthritis an einem der kleinen Gelenke des…
Krebs fürchtet Pflanzen und giert nach Zucker
Medien honorieren Frauen, die Tabus brechen, wie zum Beispiel Angelina Jolie. Die Schauspielerin mit dem Krebs-Gen BRCA1 machte im Mai 2013 ihre Mastektomie in der New York Times öffentlich und…
Krebs-Abwehr & Zell-Schutz: Quintessenz und Prävention
Hoffnung ist nötig, denn die Zahlen sehen nicht gut aus, sobald die Krebsmedizin an den augenscheinlichen Erfolgen im Kampf gegen den Herztod und an den spektakulären Wiedergenesungen nach einem…
Laufen Sie mit Arthrose der Operation davon!
Leben Sie nur lange genug, und Sie werden mit großer Wahrscheinlichkeit die Abnutzung von Knorpelflächen erleben. Jeder Quadratmillimeter dieses harten und doch gummiartig elastischen Spezialgewebes…
Leben in den Zeiten des Diabetes
In den Volksmedizinen der Welt finden sich Hunderte pflanzliche Substanzen, mit denen seit jahrtausenden der Zuckerstoffwechsel beeinflusst wird. Wie ist das zu erklären? Diabetes ist ein…
Lust & Sexualität: Quintessenz und Prävention
Das Bedürfnis nach Nähe, Geborgenheit und Anerkennung wurde in allen Kulturen am intensivsten durch Intimität gestillt. Gleichzeitig ist der Mensch nie so schutzlos, so verletzbar wie im Begehren und…
Magen- & Darm: Quintessenz und Prävention
Schon im Altertum des Mittleren und Nahen Ostens verschrieben Ärzte saure Milch zur Appetitanregung, aber auch gegen Verdauungsstörungen, gegen Probleme der Leber und gegen Tuberkulose. Die von ihnen…
Männer-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Nicht nur die Hormone der Sexualität verabschieden sich allmählich im Körper des Mannes. Auch etwa 150 weitere Botenstoffe! Dabei entsteht großer Handlungsbedarf. In diesem Orchester haben vier…
Multi-Vitamine chronobiologisch optimieren
Für den intelligenten Einsatz von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, Enzymen und Phytaminen gelten die Rhythmen der inneren Uhren genau so wie für jedes unserer Organe. Was wann? Was…
Problem Multimorbidität
Millionen Patientinnen und Patienten über 65 schlucken verschreibungspflichtige Medikamente mit hohen Risiken von gefährlichen Nebenwirkungen: Blutungen im Magen-Darmtrakt, Gehirnblutungen,…
Prostata-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
Die gutartige Vergrößerung der Drüse ist das mit Abstand häufigste Männerleiden. Die benigne Prostata-Hyperplasie (BPH) ist bei jedem zweiten Mann zwischen 40 und 60 Jahren feststellbar, denn das nur…
Quintessenz und Prävention
Die Versicherten sind für ihre Gesundheit mit verantwortlich - § 1 Sozialgesetzbuch. Erst bei Krankheit greifen Kassen und Staat, aber immer weniger. Prävention ist keine Leistung der gesetzlichen…
Resveratrol & Rotwein-Medizin: Quintessenz und Prävention
Auch die westliche Welt hat einen Anti-Aging-Super-Star, der sich mit dem Grünen Tee Asiens durchaus vergleichen lässt. Mit dieser Substanz, Resveratrol, schützen Pflanzen sich gegen eine Vielzahl…
Schlaf-Gesundheit: Quintessenz und Prävention
'Für uns ist Schlaf ein riesiges, unerforschtes Niemandsland.' Diese Aussage stammte Ende 2013 nicht von einem Schlafmediziner, sondern von einem Depressionsexperten. Und das ist typisch: Gesunder…
Schwangerschaft und Stillen: Quintessenz und Prävention
Viele jetzt dringend notwendigen Substanzen kann der Körper selbst nicht herstellen. Ob die Nahrung sie enthält - diese Frage muss oft unbeantwortet bleiben. Dieser Ratgeber fasst das Wissen über…
So werden wilde Sauerstoff-Radikale gestoppt!
Freie Sauerstoff-Radikale und andere hochreaktive Teilchen entstehen immer und bei jedem Menschen kontinuierlich. Einige sind sogar nützlich, jedoch die allermeisten sind für den gefürchteten…
Toxisches Sitzen
Sitzen ist ein eigenständiger biologischer gefährlicher Zustand, dessen Risiken durch die empfohlenen 150 Minuten Bewegungs-Minuten pro Woche nicht eliminiert werden können. Die Uni Straßburg…
70 Lebensmittel und Nährstoffe gegen Feinstaub-Erkrankungen
Ein harmloser klingendes Wort als Feinstaub hätte nicht gefunden werden können. Diese lungengängigen Partikel sind seit 1997 als lebensgefährlich identifiziert. Wie Viren starten sie im Körper…
Medizinlügen in der Blutdruck-Therapie
Für uns ist der Druck des Blutes gegen die Gefäßwand eine Zahl. Sie ist oft zu hoch. Für den Organismus ist diese Kraft ein Werkzeug. Mit diesem Aufwand werden aus den Adern heraus Nährstoffe und…
Women Health Care
Für den weiblichen Körper hat sich die Evolution besonders angestrengt. Insgesamt ist die Frau überlebensfähiger. Biologisch hat der Körper der Frau jedoch nur solange mehr drauf, als von ihm neues…
Diabetes: Unheilbares heilen
Diabetes ist eine Krankheit auf der Suche nach einem Namen, denn zur Zeit tragen mehr als 100 Unterarten diese Bezeichnung. Noch dramatischer ist die bisher vergebliche Suche nach Heilung. Nach…
Food for Future
Tiere zeigen schon, wie verrückt die Natur spielt. Dem Seesaibling aus der Eiszeit wird es zu warm. Pflanzen treiben früher. Insekten stellen sich mit ihren Raupen darauf ein Kohlmeisen noch nicht.…