Macht Bewegung wirklich schlau?
Medienberichte preisen Bewegung oft als Allheilmittel. Aber abgesehen von den unbestrittenen positiven Effekten auf die Gesundheit: Macht Bewegung wirklich auch noch schlauer? Halten wir uns…
eBooks vom Autor: Petra Jansen
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Petra Jansen
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Achtsamkeit im Sport
In vielen Lebens- und Berufsbereichen spielt die Achtsamkeit eine gro?e Rolle, wenn es um die Reduktion von Stress und die Fokussierung der Aufmerksamkeit geht. Auch im Sport gewinnt das Konzept der…