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Zeitschriften zum Thema: Diverse Sportarten - Ausdauersport

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Innerhalb dieser Rubrik „diverse Sportarten“ erhalten Laien einer Sportart, ebenso wie Fachleute einer Disziplin, Wissenswertes sowie Tipps und Neuigkeiten zu Ihren favorisierten Sportarten. Diese Kategorie begleitet Sie von den Denksportarten wie beispielsweise dem Schach über athletische Disziplinen und vielen Ballsportarten bis hin zu diversen Wintersportmöglichkeiten. Ausdauersport gehört zu den am häufigsten betriebenen Sportarten. Ob zu Fuß beim Walken und Joggen, mit dem Fahrrad, auf dem Ruderboot, aber auch auf dem Crosstrainer, dem Stepper und dem Ergometer geht es in erster Linie darum, möglichst lang und ausdauernd Sport zu treiben. Das ist nicht nur gut, um den Kalorienverbrauch zu erhöhen und auf diese Weise Fett zu verbrennen, sondern kann auch Herz, Lunge, Kreislauf und Muskulatur stärken. Ausdauer ist in der Regel ein Sport, den man für sich alleine betreibt. Es gibt aber viele Ausdauersportarten, in denen es auch Wettbewerbe gibt, beispielsweise Marathons, Skiwettbewerbe, Radrennen und ähnliches. In den Zeitschriften und Büchern rund um den Ausdauersport erfahren Sie alles zur Ausrüstung, zum zielstrebigen Training und zu wichtigen Terminen.
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