Burnout-Therapie-Psychologie

Gefährliche Versprechen: Die dunkle Seite des Coaching-Booms
ARAG Experten informieren über dubiose Coaching-Programme Mehr Sport treiben, mehr Geld sparen und gesünder ernähren – dies sind die absoluten Spitzenreiter unter den guten Vorsätzen für 2025. Und egal, wonach sie streben, viele Menschen suchen online nach Unterstützung. Doch was als gute Hilfe, Orientierung und guter Startschuss erscheint, kann schnell zur Kostenfalle werden. ...read more

Fürsorgepflicht in Aktion: Effektive Strategien für den Umgang mit PTBS in Unternehmen
Fürsorgepflicht 2.0: Neue Ansätze zur Prävention von PTBS im Berufsumfeld. Stell dir vor, deine Mitarbeiter kämpfen täglich mit unsichtbaren Dämonen. Sie haben traumatische Erlebnisse durchgemacht – sei es durch Naturkatastrophen, Unfälle oder persönliche Verluste. Diese Erlebnisse hinterlassen tiefe Narben, die weit über den ersten Schock hinausgehen. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist nicht nur ein persönliches Problem, ...read more

Stress unter Kontrolle – den vielfältigen Symptomen begegnen
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das Menschen aller Altersgruppen und Lebenswege betrifft. Wenn wir jedoch nichts unternehmen, kann der Stress chronisch werden und ernsthafte Erkrankungen nach sich ziehen. Stress auf die leichte Schulter nehmen? Keine gute Idee! Deshalb ist es von entscheidender Bedeutung, effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und anzuwenden. ...read more

Psychologische Soforthilfe: TK kooperiert mit My7steps
Innerhalb von 24h mit Psycholog:innen sprechen – kostenfrei und online – das ist jetzt möglich für TK-Versicherte via My7steps. Durch die Kooperation mit dem Start Up „My7steps“ ermöglicht die Techniker Krankenkasse ihren Versicherten ab sofort kostenfreie und kurzfristige Videotelefonate mit Psycholog:innen in 12 Sprachen – inklusive Web-App-Begleitung. ...read more

Schmerztherapie – Wichtig ist die Kombination der Methoden
Moderne Lösungen könnten zukünftig beitragen, Menschen in der Schmerztherapie besser zu helfen. Dabei wird der individuelle Bedarf der Betroffenen berücksichtigt. Neuere Entwicklungen in der Schmerztherapie ...read more

Deutsch-Japaner erklärt: Das steckt hinter der Kirschblüte
Mehr als nur ein botanisches Ereignis Der deutsch-japanische Keynote Speaker Michael Okada thematisiert in seinen interkulturellen Vorträgen zu Achtsamkeit und Resilienz die Schnelllebigkeit und Vergänglichkeit der Dinge. Anhand der Kirschblüte erklärt er, wie Sie es schaffen, sich mit diesem unabdingbaren Ende nicht nur abzufinden, sondern vor allem in Harmonie damit zu leben. ...read more

Life-Balance – so gelingt ein ausgeglichenes Leben
Den Begriff „Work-Life-Balance“ gibt es schon lange, aber er ist nicht passend gewählt. Er impliziert, dass Arbeit und Leben auf zwei unterschiedlichen Seiten einer Waage liegen und man nicht wirklich lebt, wenn man arbeitet. Deswegen ist eine eher ganzheitliche „Life-Balance“ umso wichtiger – diese herzustellen kann aber auch umso herausfordernder sein. ...read more

Grüne fahren SUV und Joggen macht unsterblich – Über Risiken und Nebenwirkungen der Unstatistik
Warum Prognosen immer falsch sind und Zahlenblindheit in die Irre führt Sieben-Tage-Inzidenzen, Reproduktionszahlen, Übersterblichkeiten – verstehen wir überhaupt, was die Corona-Zahlen bedeuten, die uns täglich überfluten? Schlagzeilen wie „Grünen-Wähler fahren gern SUV“ oder „Jede Stunde Joggen schenkt dir 7 Stunden Lebenszeit!“, die auf Effekt statt auf Information setzen, verfestigen substanzlose Halbwahrheiten. Die Folge: Allzu leicht ...read more

Mit Artgerechtigkeit zum Weltrekord
Beim 9. internationalen Speaker Slam, der am 25.03.2022 im rheinland-pfälzischen Mastershausen stattfand, hat die Heilpraktikerin Manuela Redetzki aus Schleswig-Holstein einen beachtlichen Erfolg erzielt. Mit 95 weiteren Speakern wurde dabei ein neuer Weltrekord erzielt. Bei dem Speaker Slam handelt es sich um einen sogenannten „Rednerwettstreit“. Auf der Veranstaltung werden Vorträge in Form eines Wettbewerbes gehalten, mit ...read more

Schmerzen mit Autogenem Training und weiteren Verfahren lindern
Buch erläutert Wege zur Lösung von Schmerzen Autogenes Training kann helfen, die Beschwerden durch Schmerzen deutlich zu lindern. Es gibt aber noch eine Reihe weiterer Verfahren, die hilfreich sind. Ein Buch stellt sie vor. Metaanalyse bestätigt Schmerzlinderung durch Autogenes Training ...read more

Chronische Schmerzen – neue Behandlungsmethode macht Hoffnung
Direkt zum Schmerzzentrum – unbewusste Lösungen entwickeln und so chronische Schmerzen behandeln Moderne Schmerzbehandlung – mit den Erkenntnissen der Neurobiologie. Kommen Sie heraus aus der Achterbahn der Schmerzen! Heute geht es um das Thema Schmerzen, und die Rede ist nicht von Schmerzen, wie sie entstehen, wenn man sich mit einem Messer schneidet, einen Splitter in ...read more

ImPuls – Forschungsprojekt überprüft Nutzen von Sport-/Bewegungstherapie bei psychischen Störungen
Der Deutsche Verband für Gesundheitssport- und Sporttherapie (DVGS) ist Konsortialpartner in einem Forschungsprojekt in Baden-Württemberg, dass zum Ziel hat, Personen mit psychischen Erkrankungen ein sport-/bewegungstherapeutisches Angebot in der ambulanten Versorgung anzubieten. Das Projekt läuft aktuell an zehn Zentren in Baden-Württemberg. ...read more

Wer sind die Corona-Skeptiker?
Corona-Verschwörungstheoretiker und selbsternannte Querdenker halten die Corona-Pandemie für eine durch Regierungen und Geheimgruppen geplante Täuschung der Bevölkerung. Es wird berichtet, dass es sich bei den Corona-Skeptiker um Esoteriker handele. Die psychologische Online-Dating Plattform Gleichklang.de wollte es genauer wissen, was Corona-Leugner glauben. Dabei zeigte sich, dass Corona-Skeptiker nicht allgemein häufiger esoterische Glaubensinhalte vertreten, aber spezifisch öfter ...read more

Führen Sie manchmal Selbstgespräche?
Ist es Ihnen vielleicht sogar peinlich, dabei erwischt zu werden? Das ist gar nicht nötig, denn die gute Nachricht ist, Selbstgespräche sind normal und sogar wertvoll. Selbstgespräche helfen im Alltag In Selbstgesprächen können wir neue Ideen entwickeln, Probleme durchgehen und Lösungen finden, wir können unser Denken strukturieren und uns selbst anleiten. Zum Beispiel beim Aufbauen ...read more

Soziale Arbeit – Selbstreflexion bringt Schutz vor Unprofessionalität
Wie Professionalität in der Sozialen Arbeit aussehen muss Sozialarbeiter_innen sind die Anwält_innen ihrer Klientinnen und Klienten. Deren Interesse steht über allem. Manchmal führt dies zu Herausforderungen, vor allem wenn Ungleichheiten die Arbeit auf Augenhöhe erschweren. Soziale Arbeit sollte deshalb immer auf einer bewusst durchdachten, professionellen Grundlage beruhen. Was aber heißt das und welche Folgen ergeben ...read more