Burnout-Therapie-Psychologie
Zurück zur eigenen Souveränität
Von anderen abhängig sein, kann Menschen belasten und sich negativ auf souveränes Handeln auswirken. Was jetzt zu tun ist, erzählt Sabine Zehnder Jeder wird irgendwann oder immer wieder vom Leben herausgefordert. „Wer vom Verhalten anderer abhängig ist, lässt sich von äußeren, also von nicht beeinflussbaren, Faktoren steuern. So gerät man öfter in herausfordernde Situationen, die, ...read more
Brad Blanton’s „Radikal Ehrlich“ | Der Bestseller jetzt auch als Hörbuch im Audio- und MP3-Format erhältlich!
ÜBER DAS BUCH Die erste Ausgabe von Radikal Ehrlich wurde 1995 ein internationaler Bestseller, weil es eben kein weiteres nettes, zahmes Selbsthilfe-Buch war. Im Gegenteil – es war ein Schocker. In dem Buch untersucht Brad Blanton, ein Psychotherapeut und Experte in Sachen Stress-Management, die Mythen, Aberglauben und Lügen, die unser aller Leben bestimmen. Und diese ...read more
Klinische Hypnose und Hypnosetherapie bei psychischen Störungen, Problemen und Belastungen
Klinische Hypnose und Hypnosetherapie, wie sie der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse schon seit vielen Jahren in seiner Praxis für Hypnose Hamburg anwendet, ist eine bewährte Herangehensweise nicht nur in der Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion, sondern auch in einer großen Bandbreite psychischer Störungen, Probleme und Belastungen. Tatsächlich ist es ja so, dass ...read more
Therapeutin schreibt Roman über Cyber-Mobbing
Rex-Najuch: „Cybermobbing geht alle an“ Barumer Therapeutin mit erstem Roman / Fall Decker-Voigt als Grundlage Barum/Bad Bevensen. Mechthild Rex-Najuch hat während ihrer fast 30jährigen Tätigkeit als Therapeutin schon viele seelische Verletzungen gesehen. Als sie aber vom Fall des renommierten Musiktherapeuten und Autors Prof. Hans-Helmut Decker-Voigt aus Allenbostel bei Uelzen erfährt, hält sie dieses Ausmaß an ...read more
5 Wege zu digitalem Stressabbau
Stress abzubauen in der Arbeitswelt 4.0 Wie kann man Stress abbauen wenn allerorten über neue Technik, die keiner will, Software-Updates, die nicht funktionieren, Clouds, die man nutzen soll, aber nicht möchte, geklagt wird. Andererseits äußern Erwachsene in Deutschland in Umfragen, dass sie insbesondere die Orts- und Zeitunabhängigkeit, die ihnen die neuen technischen Möglichkeiten eröffnen, schätzen. ...read more
Hangab – Das Leben steht Kopf
Hangab ist eine Körperarbeit, bei der sich alles ums Loslassen dreht. Der Klient wird ganz langsam in die Umkehrstellung gebracht, ähnlich wie beim Kopfstand im Yoga. Da der Prozess sehr langsam und einfühlsam geschieht, hat der Körper genügend Zeit, sich darauf einzustellen. Es entsteht somit kein unangenehmer Druck im Kopf. Durch die Umkehrstellung werden alte ...read more
Falle Erwartungshaltung – vorprogrammierte Enttäuschung
Kann man Enttäuschungen vorbeugen? Thierry Ball gibt Tipps, wie man der Falle der Erwartungshaltung entgeht Das Leben kann manchmal voller Enttäuschungen sein. Bei einem Kinobesuch entspricht der Film nicht den Erwartungen. In einem Meeting, einem Gespräch oder einer Situation läuft etwas nicht wie erwartet oder erhofft und die anschließende Enttäuschung ist da. Egal ob im ...read more
Selbsterkenntnis macht humorvoll
TÜV Rheinland: Humor bei der Arbeit verbessert den Erfolg Neun von zehn Arbeitnehmern halten Humor bei der Arbeit für sehr wichtig / Lachen fördert die Gesundheit / Humor unterstützt Souveränität in kritischen Situationen / Selbsterkenntnis macht humorvoll Von Arbeitnehmern wird erwartet, dass sie mit dem nötigen Ernst bei der Sache sind. Das heißt aber nicht, ...read more
Das Positive an Konflikten
Wie Konflikte sauber gelöst werden, weiß Executive Consultant Thomas Gelmi Unangenehm – genau das sind Konflikte für die meisten Menschen, weshalb sie lieber gerne vermieden werden. „Dabei wird allerdings übersehen, dass Konflikte in der Tat etwas Positives haben“, weiß Executive Consultant und Experte für interpersonelle Kompetenz Thomas Gelmi und erklärt, dass ein Konflikt sogar zur ...read more
GRUNDLOS GLÜCKLICH – Andere Erfahrungen
ABENTEUER GRUNDLOS GLÜCKLICH Erstaunlich andere Erfahrungen machen mit dem KURS Der Bestseller Ein Kurs in Wundern®, der die Grundlage für das Buch „ABENTEUER GRUNDLOS GLÜCKLICH“ liefert, wurde 1975 erstmals in Englisch veröffentlicht, seither in viele Sprachen übersetzt und weltweit bisher über 2 Millionen Mal verkauft. ...read more
29 verschiedene Meditationsübungen zur Prüfungsvorbereitung
Meditationen zur Prüfungsvorbereitung Stress abbauen… einstimmen… konzentrieren… Fragen beantworten Meditationen zur Prüfungsvorbereitung Wem eine mündliche Prüfung , ein Kolloquium, ein Rigorosum oder eine ähnliche Tortur bevorsteht, sollte alle Hilfsmittel nutzen, um seine Geisteskräfte zu unterstützen und die nötige Gelassenheit zu finden – sofern sie ohne Nebenwirkungen sind. ...read more
Mit Leib und Seele krank?
Psychosomatische Beschwerden – die Geisel unserer Zeit Viele Menschen fühlen sich überlastet oder haben psychosomatischen Beschwerden. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft bleibt eine sinnerfüllte Lebensgestaltung oft auf der Strecke. Viele Menschen fühlen sich überlastet oder sind von psychosomatischen Beschwerden betroffen. ...read more
Das Zulassen lernen – Potentiale entfalten
Die Magischen 10 Minuten Gottfried Jaufenthaler gelingt es bereits auf den ersten Seiten, seine Leserschaft in den Bann einer inspirierenden Einladung zu ziehen. Seine ermutigende Botschaft: Wenn wir das Zulassen lernen, lösen sich starre und einengende Denkmuster auf – und es gelingt uns, die Möglichkeiten der eigenen Potentiale immer weiter zur Entfaltung zu bringen. ...read more
Kreativitäts-Booster Natur
Natur – Mehr als Happy Holiday Wie wir durch das vergessene Wunder Kraft und Inspiration tanken Technologie und Konsum steuern unseren Alltag. Oft fühlen wir uns schlapp, ausgelaugt und energielos. Dabei liegt alles, was wir brauchen, direkt vor uns: die Natur. Autor und Vortragsredner Jörg Romstötter sieht es als eine Verschwendung, die Natur bloß als ...read more
Impuls-, Kickoff- und Motivationsvorträge zu Gesundheitsthemen
Impuls-, Kickoff- und Motivationsvorträge Um ihre maximale Leistungsfähigkeit beizubehalten sowie körperlich wie mental fit zu sein. Genau dafür sorgt Dr. Dr. Michael Despeghel als Speaker im Rahmen von Kundenevents, Führungskräftetagungen, Kick-Off-Veranstaltungen, Verbandstagungen oder Vertriebsmeetings. Auftraggeber können wählen zwischen den Themen „Lust auf Leistung“, „Achtsamer leben, achtsamer handeln“ und „SPEED-FIT – Das Schnellprogramm für Leistungsträger“. ...read more