eBooks vom Verlag: Trias

Neben unseren Zeitschriften informieren Sie sich hier über eBooks.
Werfen Sie einen Blick ins Buch oder stöbern Sie durch Leseproben, schauen Sie sich andere Titel des Autors oder des Verlages an. Neben einer Kurzbeschreibung finden Sie ein Inhaltsverzeichnis und weitere Informationen, wie Autor, Verlag, Erscheinungsjahr und natürlich einen direkten Download

Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Trias
749 E-Book vorhanden

Mein Baby ist da

E-Book Mein Baby ist da

Ist der Nachwuchs endlich da, gibt es viele Fragen. Dieser Ratgeber beantwortet sie in kurzen Leseeinheiten - genau richtig für gestresste Mütter unter Zeitdruck. Von der Entwicklung des Kindes über…

Body-Coach

E-Book Body-Coach

Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich…

Diabetes-Ampel

E-Book Diabetes-Ampel

Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Diabetes-Patienten Gold wert. Wenn Blutzucker, Blutdruck und Blutfette in die richtige Bahn gelenkt werden, können Sie Folgeerkrankungen…

Beweglicher Brustkorb

E-Book Beweglicher Brustkorb

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft Ihnen…

Präzise Hände

E-Book Präzise Hände

In guten Händen: halten und berühren Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. Verhelfen Sie den Präzisionsinstrumenten zu vollem Handlungsspektrum. Fördern Sie Ihre…

Vitales Becken

E-Book Vitales Becken

Die Körpermitte finden Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in…

Laktose-Intoleranz

E-Book Laktose-Intoleranz

Die richtige Diagnose finden - endlich ohne Beschwerden leben! Vorsicht Laktose! Zum Frühstück ein Fruchtjoghurt, zum Kaffee ein Stück Sahnetorte - nicht für alle klingt das lecker und köstlich.…

Trennkost schnell & lecker

E-Book Trennkost schnell & lecker

Köstlich schnell getrennt Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem etwas Leckeres auf dem Tisch - mit diesem Buch ist das kein Problem! Dabei spielt es keine Rolle, ob sie nur 5 Minuten oder bis zu…

Gefühle besser verstehen

E-Book Gefühle besser verstehen

Viele Menschen werden immer wieder von unangenehmen Gefühlen wie Selbstzweifel, Angst, Traurigkeit oder Wut, Ekel, Neid geplagt. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, hilft…

Köstlich essen bei Zöliakie

E-Book Köstlich essen bei Zöliakie

Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf frische Brötchen, duftendes Brot und köstliche Kuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Auch mit Zöliakie können Sie genießen und schlemmen. Wie Muffins,…

Das Herz-Buch

E-Book Das Herz-Buch

Werden Sie Experte für Herzensangelegenheiten Sie leiden an einer koronaren Herzerkrankung? Sie stehen kurz vor einer Herz-Operation oder haben gerade eine hinter sich? Dann bewegen Sie sicher viele…

Die Kohlenhydrat-Lüge

E-Book Die Kohlenhydrat-Lüge

Macht Fett wirklich fett? Oder sind im Gegenteil die Kohlenhydrate eine unterschätze Gefahr? Klarheit bringt dieses Buch. Es informiert über die Zusammenhänge von Ernährung, Verdauung und…

Säure-Basen-Haushalt

E-Book Säure-Basen-Haushalt

Ständige Übersäuerung des Körpers nagt an der Gesundheit. Vielenische Entzündungen, Hauterkrankungen und Karies entstehen durch ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt. DER Klassiker zur Säure-…

Hausputz für Leber & Galle

E-Book Hausputz für Leber & Galle

Ein ungesunder Lebensstil bleibt selten ohne Folgen: Über 30 % der Erwachsenen leiden an verschiedenen Lebererkrankungen wie Gallensteinen, Fettleber oder einer chronischen Hepatitis. Hier erklärt…

Trennkost für Naschkatzen

E-Book Trennkost für Naschkatzen

Endlich naschen - ohne schlechtes Gewissen! Darauf haben Sie schon lange gewartet. Feine Kuchen, leckere Torten, Pralinen, Schokocrossies, Mozartkugeln und viele andere vermeintliche Kalorienbomben…

Nachhaltig genießen

E-Book Nachhaltig genießen

Dieses Buch ist etwas Besonderes: Es versteht Nachhaltigkeit als Zusammenspiel von Umwelt, Gesellschaft, Wirtschaft und auch Gesundheit. Konkret geht es hier um eine ökologisch korrekte Ernährung,…

Handbuch Nährstoffe

E-Book Handbuch Nährstoffe

Die Orthomolekulare Medizin setzt auf Substanzen, die normalerweise im Körper vorhanden sind. Dazu gehören etwa 45 Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren.…

Trennkost leicht & lecker

E-Book Trennkost leicht & lecker

Im Handumdrehen getrennt! Eine wahre Fundgrube für alle Trennkost-Fans, die es schnell und unkompliziert mögen. Nach 'Trennkost. Schnell und lecker' legt die Trennkost-Expertin Ursula Summ noch…

Trauma heilen

E-Book Trauma heilen

Herzrasen, Panikanfälle, Sucht oder Selbstverletzung - solche Beschwerden rühren oft von extrem belastenden seelischen Erfahrungen her. Wer ein Trauma erlebt und erlitten hat, will sich wieder…

Die 50 besten Stresskiller

E-Book Die 50 besten Stresskiller

50 einfache Tipps helfen, belastenden Stress mit kleinen Veränderungen zu reduzieren, bevor er zu Burnout und Erschöpfungszuständen führt. Hier finden Sie eine kurze Theorieeinführung und dann sofort…

Homöopathische Hausapotheke

E-Book Homöopathische Hausapotheke

Die Hausapotheke hat sich - seit mehr als 20 Jahren - als hochwertiges Einsteigerbuch für die Familie bewährt. Hier finden Sie 366 Indikationen von Kopf bis Fuß und die 65 wichtigsten Arzneimittel…

Viva Mayr!

E-Book Viva Mayr!

Eine unkonventionelle Herangehensweise an die Mayr-Ernährung: Neugierig fährt eine junge Frau für zwei Wochen zu einer F.X. Mayr-Kur an den Wörthersee. Sie ist gespannt, was auf sie zukommt. Mit…

Trennkost für Berufstätige

E-Book Trennkost für Berufstätige

Trennkost und Beruf - das passt! Ständig auf Achse, Schichtdienst, Mikrowelle Mangelware... es gibt zig Varianten, wie der Berufsalltag aussehen kann. Dabei auch noch Trennkost unterbringen? Na klar…

Basenfasten

E-Book Basenfasten

Basenfasten to go Frisches Obst und Gemüse, Fertigprodukte, Konserven - beim Einkaufen im Supermarkt oder Bioladen begegnet uns so einiges. Doch was davon ist basisch, was ist sauer und was tut…

Lotta schläft - endlich!

E-Book Lotta schläft - endlich!

Das etwas andere Einschlafbuch Schlaflose Nächte mit Geschrei, hellwache Kinder zur Schlafenszeit, totale Erschöpfung und Hilflosigkeit - so erleben Eltern oft die ersten Monate mit dem neuen…

Leben mit Zwillingen!

E-Book Leben mit Zwillingen!

Erziehen und das gleich doppelt - mit Zwillingen. Dies hören immer mehr Eltern in Deutschland. Denn inzwischen ist jede 75. Geburt eine Zwillingsgeburt - Tendenz stark steigend. Zwillings-Eltern…

Das Arthrose-Stopp-Programm

E-Book Das Arthrose-Stopp-Programm

Stoppen Sie Arthrose Arthrose ist kein Schicksal - Sie können Ihre Arthrose beeinflussen, ja sogar stoppen. Und zwar einfach, indem Sie Ihre Gelenke richtig be- und entlasten. Wenn Sie schädliche…

Das Asthma-Selbsthilfebuch

E-Book Das Asthma-Selbsthilfebuch

Das Buch bietet Ihnen unverzichtbares Basiswissen: Was sind die Ursachen von Asthma? Welche Untersuchungen sind notwendig, wie stellt der Arzt die Diagnose? Wie verläuft die Erkrankung, was sind…

Ab jetzt vegan!

E-Book Ab jetzt vegan!

Die ganzen Diskussionen rund um gesundes und nachhaltiges Essverhalten machen Lust, einfach mal was Neues auszuprobieren. Aber geht das denn, Köstlichkeiten auf den Tisch zu zaubern - ohne Schwein…

Homöopathie für Kinder

E-Book Homöopathie für Kinder

Homöopathie ist eine ideale Behandlungs-Methode für Kinder. Die Arzneien kurbeln die Selbstheilungskräfte der Kleinen an, wirken schnell und vor allem ohne Nebenwirkungen. Hier finden Sie einfühlsam…

Unverbissen vegetarisch

E-Book Unverbissen vegetarisch

'Wenn die Lust nach Fleisch zu groß wird, kauf`ich eben mal ein Bio-Steak' So eine Botschaft erwarten Sie von einem vegetarischen Buch nicht? Claudia Klinger meint das aber so: 'Jeden Monat ein…

Wörterbuch Multiple Sklerose

E-Book Wörterbuch Multiple Sklerose

Beim Lesen von Beipackzetteln oder beim Arzt tauchen oft eine Fülle von unverständlichen Fremdwörtern auf. Dieses Lexikon schafft Abhilfe. Es bietet Patienten, Angehörigen und Betreuern einen raschen…

Original Hay'sche Trennkost

E-Book Original Hay'sche Trennkost

'Trennen' Sie sich fit und schlank! Fühlen Sie sich träge, antriebslos und belastet? Dann liegt das vielleicht daran, dass Sie zwar das Richtige, dies aber in der falschen Zusammensetzung essen.…

Heitere Kneipp-Fibel

E-Book Heitere Kneipp-Fibel

Dies Büchlein, zwar nur laienhaft, Erzählt Euch von des Wassers Kraft, Wie Pfarrer Kneipp sie angewandt. Das ist in aller Welt bekannt - Doch möchte einer wissen mehr vom seinem Leben, seiner Lehr,…

Medi-Taping im Sport

E-Book Medi-Taping im Sport

Sport gehört zu einem gesunden Leben dazu. Nur leider zieht und kneift es immer mal wieder hier oder da. Und schon fällt das Training wieder aus. Dabei können die bunten Tapes, die längst nicht nur…

Die 50 besten Fettkiller

E-Book Die 50 besten Fettkiller

Fast jeder Zweite in Deutschland hat ein Problem: 75% der Männer und 59% der Frauen sind zu dick. Wie man das Fett aus dem Speiseplan »killen« kann, zeigt Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann…

Nie wieder frieren

E-Book Nie wieder frieren

In Deutschland klagen 20 Millionen Menschen - vornehmlich Frauen - über ständig kalte Füße und Hände. Mit diesem Ratgeber sind Bibbern und Frösteln kein Thema mehr. Karin Hertzer hat die besten Tipps…

Angsfrei fliegen

E-Book Angsfrei fliegen

Dieses Training begleitet Sie sicher zu einem entspannten Verhalten, frei von Nervosität und Angst. Es ist Grundlage der tausendfach bewährten Lufthansa-Seminare. Mit seiner Hilfe verstehen Sie, wie…

Säure - Basen kurz & bündig

E-Book Säure - Basen kurz & bündig

Sie können Ihren Säure-Basen-Haushalt ganz einfach ins Gleichgewicht bringen, mit einem sanften Umstieg auf ein basisch geprägtes Leben oder mit einer strengen Basenkur. Das funktioniert ohne großen…

Selen gegen Krebs

E-Book Selen gegen Krebs

Wissenschaftlich nachgewiesen: Selen stärkt das Immunsystem und senkt das Risiko, an Krebs zu erkranken. Eindeutige Forschungsergebnisse belegen, dass optimal dosiertes Selen in der Krebsvorsorge…

Schüßler-Kombipräparate

E-Book Schüßler-Kombipräparate

Zur Vorbeugung und bei akuten Problemen - mit Schüßler-Salzen bringen Sie Ihren Mineralhaushalt wieder ins Gleichgewicht und beseitigen die Ursache vieler weitverbreiteter Beschwerden. Besonders…

Sauna unbeschwert genießen

E-Book Sauna unbeschwert genießen

Sie möchten die wohltuenden Wirkungen der Schwitzkur für Ihre Gesundheit nutzen. Der Kreislauf wird angeregt, das Immunsystem gestärkt, die Haut besonders gut durchblutet - man fühlt sich einfach wie…

Die große Gelenkschule

E-Book Die große Gelenkschule

Wenn die Gelenke schon bei kleinen Anstrengungen schmerzen, kann der Alltag zur Tortur werden. Der Ratgeber zeigt, welche Anwendungen sich bei Gelenkschmerzen bewährt haben, welche Medikamente…

Kalorien-Ampel

E-Book Kalorien-Ampel

Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl…

Baby Fun

E-Book Baby Fun

In diesem Ratgeber finden Sie die beliebtesten Kursangebote: Klassiker wie Babymassage, Wasserspaß und erste Musikerlebnisse für die ganz Kleinen, PEKiP, Spielideen und lustiges 'Turnen' für Ihr…

Mama-Power

E-Book Mama-Power

Junge Mütter haben in der Regel eins nicht - Zeit. Da kommt dieses Buch mit dem Trainingskonzept Mama Power gerade recht. Denn das zeigt, mit welchen Übungen junge Mütter schnell wieder fit werden…

Bürobics

E-Book Bürobics

Vom Manager bis zur Sekretärin: Wer den ganzen Tag im Büro verbringt, bekommt irgendwann Probleme mit Rücken, Nacken, Gelenken und der Konzentration. Bürobics ist ein leicht anwendbares…

Basisbuch Trennkost

E-Book Basisbuch Trennkost

Hier finden Sie alles, was Sie für ein neues Leben brauchen. Auf den Grundlagen von Dr. med. Ludwig Walb hat sein Nachfolger die Methode modernisiert und punktgenau auf den heutigen Lebensstil…

Was will mein Baby sagen?

E-Book Was will mein Baby sagen?

Hungrig, müde oder von Bauchweh geplagt? Babys zeigen von Anfang an sehr deutlich, was sie brauchen - man muss ihre Signale nur richtig verstehen. Elke Brüser und Rose Riecke-Niklewski schildern, wie…

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