Mehr Zeit für Stress
Sind Sie entspannt? Ja? Das ist eine gefährliche Sache. Entspannung, Ruhe und dieses ganze Yoga-Meditationszeug sind der erste Schritt Richtung Abgrund. Da können Sie auch gleich schlafen. Ihr Körper…
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Ayur....was? Ayurveda - Ein Begriff, den jeder schon einmal gehört hat und trotzdem nicht so recht weiß, was sich dahinter verbirgt. Der Autor, selbst in der ayurvedischen Tradition in Bengalore,…
Ist der Nachwuchs endlich da, gibt es viele Fragen. Dieser Ratgeber beantwortet sie in kurzen Leseeinheiten - genau richtig für gestresste Mütter unter Zeitdruck. Von der Entwicklung des Kindes über…
Ist der Nachwuchs endlich da, gibt es viele Fragen. Dieser Ratgeber beantwortet sie in kurzen Leseeinheiten - genau richtig für gestresste Mütter unter Zeitdruck. Von der Entwicklung des Kindes über…
Ein Baby ist wie ein neues Leben. Es verändert den bisherigen Rhythmus total. War der Weg dorthin in neun Monaten Schwangerschaft schon anstrengend genug, so kann der neue Erdenbürger erstmal nicht…
Frauen gehen zum Gynäkologen, Männer in die Kneipe. Motto: Was von alleine kommt, verschwindet auch von alleine. Hauptsache nicht darüber reden.Dabei gehören Erektionsstörungen, vorzeitiger…
Der Befund Brustkrebs bedeutet für jede Frau einen tiefen Einschnitt in ihr Leben. Massiver aber noch ängstigen Ungewissheit und Unsicherheit: Wie verstümmelt werde ich nach der Operation sein? Wie…
Entgiften ist die beste GesundheitsvorbeugungImmer wieder hört man das Zauberwort 'Detox'. Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller…
Wie bereitet man Salben und Tees richtig zu? Was hilft bei Sonnenbrand und Kopfweh? Was kann Kamille alles? Die renommierte Heilpflanzenspezialistin Ursel Bührung vermittelt in diesem Buch alle…
Wie bereitet man Salben und Tees richtig zu? Was hilft bei Sonnenbrand und Kopfweh? Was kann Kamille alles? Die renommierte Heilpflanzenspezialistin Ursel Bührung vermittelt in diesem Buch alle…
Das erste Kind! Bereits die Nachricht, ein Baby zu bekommen, sorgt für wahre Glücksgefühle. Je größer der Bauch wird, desto unbändiger die Vorfreude auf den kleinen Sonnenschein. Zwischen…
Es ist ein Kreuz mit dem Rücken - denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin 'hat Rücken' und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen…
Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um das Herz zu beruhigen und den Kreislauf zu regulieren. Das Herz-Qigong ist eine aus 8 Übungen bestehende Methode, um den…
Wenn Sie schon immer (nicht) wissen wollten, wie man zu einem Herzinfarkt kommt und wie es ist, wenn dringende Prostata-Reparaturarbeiten fällig werden - Willi M. Dingens kann es Ihnen erzählen. Und…
Vom Babywunsch zum WunschbabyDieses Buch begleitet durch die psychisch und physisch anstrengende Phase des unerfüllten Kinderwunsches und bietet vor allem spirituelle Unterstützung mit…
Mein Kind ist hochsensibel - was bedeutet das? 20 Prozent der Kinder weltweit sind hochsensibel. Sie reagieren empfindsamer - rascher und intensiver - auf ihre Außenwelt. Diese gesteigerte…
Der Ratgeber 'Mein Kind im 1. Lebensjahr' vermittelt umfassende und leicht verständliche Informationen aus der täglichen Kinderarzt-Sprechstunde über alles Wichtige, was werdende und frisch gebackene…
Der Ratgeber 'Mein Kind im 2.-7. Lebensjahr' vermittelt umfassende und leicht verständliche Informationen über alles Wichtige, was Eltern über die Kleinkindzeit wissen sollten. Neben den…
Der Seele in Not eine Sprache geben Warum fühle ich mich ständig im Stress? Wieso bekomme ich immer wieder Erkältungen, chronische Entzündungen oder allergische Reaktionen? Was belastet meinen…
Babys gehören zu den meist unterschätzten Wesen auf diesem Planeten. Dabei ist es absolut erstaunlich, was Babys ab dem ersten Tag schon können: Sie erkennen die Eltern, reagieren auf Gesichter,…
Es gibt Situationen, in der die Frau häusliche Gewalt erlebt. Häusliche Gewalt bedeutet nicht nur geschlagen zu werden, sondern häusliche Gewalt kann auch Vergewaltigung bedeuten. Diese Situation…
In diesem Buch spreche ich Themen an, die meinen Alltag begleiten, wie: - Hypo - Hyper - Urlaubsreisen - Alltagsituationen - uvm.Die Autorin: 1972 erblickte sie in Freiburg das Licht der Welt. Seit…
Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? Dann sind Sie…
Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? Dann sind Sie…
Seit meinem 15. Lebensjahr leide ich an einer erblich bedingten, starken Hyperhidrose. Plötzlich war mein junges unbeschwertes Leben vorbei. Anfangs war es nur leicht unter den Achseln und im…
Aus dem Leben eines MS-lers. Völlig real und ungeschminkt nimmt die Autorin Sie mit in ihr MS-Leben. Erleben Sie Dinge, die sie am eigenen Leib erlebt hat. Wenn man nicht gesund ist, stellen…
Mehr Fett, weniger Kilos! Die Zufuhr an gesunden Fetten hochfahren, den Pfunden beim Schmelzen zusehen und dabei ein neues Lebensgefühl finden: ein seltsamer Dreiklang? Auf den ersten Blick sicher…
Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren FriedenYoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern…
Mein Morbi und ich - ein Erfahrungsbericht und Mutmachbuch über den Umgang mit einer zunächst beunruhigend erscheinenden Lebenskrise. Mit der Diagnose einer ernsten, womöglich unheilbaren, Erkrankung…
Yoga für mehr LebensfreudeYoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die…
Die größte Motivation für eine gesunde Ernährung sollte für dich sein, dass es dir anschließend wieder besser geht! Auch, dass deine Unverträglichkeit verschwindet. Meine Person erzählt dir ihre…
Mein Schatz hat Brustkrebs. Dieses Buch, es ist längst überfällig, es hätte schon viel früher geschrieben werden müssen. Es hilft Männern, die überfordert sind, die unsicher sind, die schwächeln,…
Warum schreit mein Baby so viel und lässt sich nicht ablegen? Manche Babys weinen mehr als andere und lassen Eltern oft verzweifeln, weil einfach nichts helfen will. Alle Säuglinge haben anfangs das…
Jährlich werden in Deutschland ca. 500 000 Frauen zum ersten Mal schwanger. In dieser Situation suchen die meisten einen handlichen Ratgeber, der in leicht verständicher Form über alle medizinischen…
Jährlich werden in Deutschland ca. 500 000 Frauen zum ersten Mal schwanger. In dieser Situation suchen die meisten einen handlichen Ratgeber, der in leicht verständicher Form über alle medizinischen…
"Shibashi" (chin. , "18er Stil") oder auch Taiji Qigong, das Qigong der 18 Bewegungen, ist ein System, mit denen das Qi im Körper bewegt und gezielt verschiedene Körperteile,…
Die Heilkraft des kreativen Tuns Als Judy Erel an Knochenmarkkrebs erkrankt, entscheidet sie sich dafür, auf ihre ganz eigene Art gegen den Krebs zu kämpfen. Sie nutzt die Heilkraft ihrer…
Das Unsichtbare sehen können Promi-Schwangerschaften, Reproduktionsmedizin, der entschlüsselte Mensch - Schwangerschaft und Geburt sind alltägliche Medieninhalte. Ein Thema wird jedoch oft gemieden:…
Der bekannte Fernseh-Arzt Prof. Dr. Kurscheid hat einen Gesundheitsratgeber für die Generation 50plus geschrieben. Mein-bleib-gesund-Buch enthält einen unterhaltsamen Themenmix aus den Bereichen…
Sehr geehrte Leserin und Leser, sehen Sie entspannten Zeiten entgegen! Ihre Seele braucht Urlaub nach jeder Anstrengung, gerade in stressigen Situationen. Stress ist kein natürlicher Zustand -…
In Balance mit basischer Ernährung! Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl und Co.…
Das Buch vermittelt Grundwissen über Wirkungsweise und Einsatzgebiete von heimischen Heilpflanzen und versetzt den Leser in die Lage, Haus- und Heilmittel unkompliziert selbst herzustellen. Dabei…
Jung und fit bis ins hohe AlterWer möchte nicht lange gesund, vital und mit jugendlichem Schwung durchs Leben gehen? Wer möchte nicht bis ins hohe Alter geistig und körperlich topfit bleiben? Nur…
Fundiert, charmant und unterhaltsamJetzt spricht Professor Hademar Bankhofer über all die Krankheiten, über die man eigentlich nicht spricht. Er gibt praktische und einfache Tipps, wie sich…
Wellness pur mit Professor BankhoferProfessor Hademar Bankhofer erklärt in seinem neuen Buch, weshalb es für die eigene Gesundheit wichtig ist, sich auch wohlzufühlen. Er bietet dafür originelle,…
Gesunde, heilkräftige Lebensmittel und Kräuter, die in keinem gesunden Haushalt oder der Hausapotheke fehlen sollten. Anwendungen und Zubereitung dieser kostbaren Sachen der Natur sind hier…
Die Transplantation von Organen bedeutet für viele Menschen die letzte Chance. Das Warten auf ein geeignetes Spenderorgan dauert in der Regel in Südtirol etwa 4 Jahre. Eine lange Zeit, die für den…
Ich kann es nicht glauben, ich kann es nicht fassen, ich kann es nicht verstehen ... mein Verstand sagt mir, ich hab's geschafft! Eine Odyssee über Jahre hat ihr Ende gefunden: 'Meine Fibromyalgie…
Herzinfarkt eigener Bericht und Aufklärung denn es kann jeden treffen ....Denn jede Minute zählt • Meine persönliche Geschichte von der Adoption bis zum Herzinfarkt. Zuerst möchte ich mich…
Den geheimen Dirigenten unseres Lebens auf der Spur - Spannend: Warum die Hormone uns fest im Griff haben - Einfach: Komplexe hormonelle Vorgänge verständlich und unterhaltsam erklärt - Kompetent:…
In jedem von uns ist ein Zentrum der Weisheit, weitaus tiefer und großartiger als das, was wir uns vorstellen. Die Meditationen in diesem Buch sollen uns helfen, mit diesem Zentrum in Verbindung zu…
Medizin aus der NaturWildkräuter wachsen wild und ohne das Zutun eines Menschen in der freien Natur und natürlich auch im eigenen Garten. Sie sind ein wertvolles Geschenk der Natur. Sie bieten uns…
Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin oder haben einen stressigen Familienalltag. Auch die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir…
Unverzichtbares Gesundheitswissen für Eltern Sind die Kinder krank, stehen Eltern vor der Frage: Was kann ich selbst tun und wann sollte ich besser zum Arzt gehen? Es muss nicht immer gleich die…
Schnelle Gesundheit 'Gerührt, nicht geschüttelt' heißt es bei dieser neuartigen Kombination aus Heilkräuterrezepten und Thermomix. Melanie Wenzel, ARD-Fernsehexpertin, hat über 60 Kräuterrezepturen…
Gut informiert, ausgeglichen und voller Vorfreude - so möchte sich wohl jede Frau während der Schwangerschaft fühlen. Dieser ausführliche Ratgeber beantwortet alle Fragen zu…
Sixpack in kürzester Zeit Sixpack in kürzester ZeitBis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack attraktiver. Denn definierte Bauchmuskeln sind…
Der Schwangerschaftsratgeber, der glücklich machtClaudia Weingärtner reiste jahrelang als Nachrichtenreporterin um die Welt. Dann aber begann das größte Abenteuer ihres Lebens: Sie wurde schwanger.…
Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit. Sebastian Kneipp, der berühmte 'Wasserdoktor', war es, der den…
Die Inspiration zu diesem Buch kam in der Tat, wie ein Blitz über mich. Ich hatte die Nase gestrichen voll von dem ganzen Bla bla, der angeblich 'ach so großen Network Gurus'. Ich möchte den vielen…
Die Meisterübung und die Kaiserübung sind zwei traditionelle Qi Gong-Übungen. Die Meisterübung ist eine einfache Übung aus der Daoistischen Wu Dang Tradition zur Selbstkultivierung und Seelenpflege…
Es gilt als das 'Schweizer Messer' unter den Hormonen und wahres Wundermittel: Melatonin ist mit seiner vielseitigen Wirkung auf unsere Gesundheit längst zum Star-Hormon avanciert. Doch hält es auch…
Fast 150 Jahre nach ihrer Erstbeschreibung durch den französischen Arzt Prosper Menière erscheint die nach ihm benannte Erkrankung in weiten Teilen immer noch mysteriös. Weder sind die genauen…
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1, Universität Bielefeld, Veranstaltung: Health Communication, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch,…
Alltägliches Handeln ermöglichen: die Leitlinien der Ergotherapie als Instrumente für Praxis, Lehre und Wissenschaft Praxis verbessern, Versorgungsqualität steigern, Kosten sparen und Zufriedenheit…
Alltägliches Handeln ermöglichen: die Leitlinien der Ergotherapie als Instrumente für Praxis, Lehre und Wissenschaft Praxis verbessern, Versorgungsqualität steigern, Kosten sparen und Zufriedenheit…
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Menschen mit geistigen Behinderungen werden häufig als sehr…
Clemens Kuby lüftet das Geheimnis seiner Selbstheilungsmethode! Dabei handelt es sich weder um Mystik noch um irgendwelchen Hokuspokus. Kuby, der sich von einer Querschnittslähmung mental heilte,…
Clemens Kuby lüftet das Geheimnis der Selbstheilung! Sie basiert auf natürlichen und wissenschaftlich erklärbaren Prozessen, die von jedem, der sich dafür öffnet, präzise nachvollzogen und…
Dieses Seminarbuch begründet eine neue Literaturform: Theorie und Übungen sind in einen Roman eingebettet - kurzweilig und motivierend! Rücken-Braining ist ein neues Therapiekonzept zur Beseitigung…
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,3, Hochschule Niederrhein in Krefeld, Sprache: Deutsch, Abstract: Zusammenfassung Durch die Veränderungen der…
'Dao' ist in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) der Inbegriff für ein gesundes, erfolgreiches und zufriedenes Leben. Laozi definierte 'Dao' als den besten Zustand menschlichen Seins. Er…
Der Massagestab wurde ins Leben gerufen, damit sich die Menschen mit einer erschwinglichen und sehr wirkungsvollen Möglichkeit selbst unterstützen können. In diesem Buch findest Du die wichtigsten…
Immer noch werden Menschen mit Rückenschmerzen nicht adäquat behandelt. Oft stellen Ärzte Diagnosen, ohne Schmerz-geplagte ordentlich zu untersuchen. Schmerzmittel werden verschrieben, ohne die…
Die Weiterentwicklung des individuellen AbnehmkonzeptsDas ist das dritte Buch bei Südwest zu dem sensationellen und vor allem wirkungsvollen Stoffwechselprogramm metabolic balance®. Dr. med. Wolf…
Metabolic Balance® - so können auch Berufstätige gesund abnehmenEine Ernährungsumstellung nach metabolic balance® bringt den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht und hilft dem Körper anhand von…
Weil Abnehmen im Kopf beginntSeit vor sechs Jahren die metabolic balance®-Erfolgsgeschichte begann, profitieren inzwischen mehr als 100.000 Menschen von dem neuen Ernährungskonzept. Mit diesem…
In diesem Büchlein finden sich professionelle Hypnosetexte für die Induzierung einer Trance und Wirkhypnosen zu häufig gefragten Themen wie Stress, Heilung, Angst, Hautprobleme, Rauchen und Gewicht.…
Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,7, Universität Bremen, 20 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Einleitung Heroin…
Akademische Arbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Universität Regensburg, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit werden die Instrumente und Methoden…
Zu Beginn der Arbeit werden die Begriffe mHealth und chronische Erkrankungen definiert und ein Überblick über den aktuellen Stand von mHealth-Anwendungen gegeben. Im Weiteren werden die Chancen, die…
Es ist ein kleiner Ratgeber, um ohne Medikamente wieder gut schlafen zu können. Nur mit einer anderen Denkweise Schlafprobleme zu beseitigen, habe ich selbst erlebt. Es klingt fast unglaublich und…
Ist Diabetes eigentlich ansteckend? ... und andere Fragen rund um das Thema Diabetes, werden in der Geschichte des 12-jährigen Michas, ein Mensch mit Diabetes, beantwortet. Micha hat Diabetes…
Immer mehr Menschen leiden unter Migräne, einer Krankheit mit quälenden Kopfschmerzen und zum Teil schweren neurologischen Symptomen. Allein in Deutschland geht man von 6 bis 8 Millionen Betroffenen…
Wer kennt das nicht: Im Alltag sind Sie wieder einmal überhäuft von Verpflichtungen zu Hause, in der Familie und am Arbeitsplatz. Der Chef hat ein kurzfristiges Meeting angesetzt, die Jüngste ist…
Migräne ist eine ernstzunehmende Grunderkrankung des zentralen Nervensystems. Es handelt sich dabei nach heutigem Wissensstand um eine Reizverarbeitungsstörung, für die eine genetische Veranlagung…
Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz! Ganz besonders trifft dies zu für alle primären chronischen Kopfschmerz-'Arten' - von den verschiedenen Formen von Migräne bis zum Cluster und…
Weil Medikamente allein oft nicht die ersehnte Wirkung zeigen, bleiben viele Migräne-Patienten jahrelang auf der Suche nach 'ihrem' Therapiemix. Hier setzt der TRIAS Therapie Kompass an. Er gibt eine…
Migrane ist eine Volkskrankheit, unter der in Deutschland uber acht Millionen Menschen leiden. Trotzdem herrscht bei Betroffenen und deren Umfeld viel Unwissen uber dieses Leiden. Fast jeder kennt…
Fast jeder Mensch leidet gelegentlich unter quälenden Kopfschmerzen (Cephalgie). Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Eine besondere Form der Kopfschmerzen ist die Migräne. Hier kommt es zu…
Fast jeder Mensch leidet gelegentlich unter quälenden Kopfschmerzen (Cephalgie). Die Schmerzen sind stechend und pulsierend. Der Spannungskopfschmerz ist charakterisiert durch dumpfe und drückende…
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: gut, Universität Bielefeld, 77 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Migration ist Einwanderung in…
• Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - was braucht mein Körper wirklich? • Woher weiß ich, welche Menge sinnvoll ist und wie ich sie zuführen kann? • Was darf kombiniert…
Sanfte Strategien für mehr Wohlbefinden und Gesundheit Viele Menschen leiden an Arthrosen und degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die Schulmedizin hat verschiedenste Medikamente zur…
Wie funktioniert Selbstheilung eigentlich? Lissa Rankin, Ärztin und Bestseller-Autorin aus den USA, schafft es mit ihrem neuen Buch, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung endlich unter…
Das Werk MIND POWER - The Secret Of Mental Magic, welches 1912 von William Walker Atkinson verfasst wurde und nun erstmals in deutscher Sprache verfügbar ist, entspricht gewissermaßen dem…
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1, Hochschule für angewandte Wissenschaften Kempten, Veranstaltung: Schwerpunkt Gesundheit, Sprache: Deutsch, Abstract: In…
Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit…
Beweglich, fit und dynamisch mit dem Miniband Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übungen mit dem Miniband: Das Training mit dem Miniband (auch Rubberband genannt) ist ein einfaches,…
Weniger ist mehr - 13 faszinierende Porträts vom konsumkritischen Normalverbraucher bis zum Totalaussteiger im Tipi. Sie haben sich freigemacht von Konsum-, Karriere-, Geld-, Statuszwängen und…