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eBooks zum Thema: Psychologie - Psychotherapie - Ratgeber

Neben unseren Zeitschriften informieren Sie sich hier über eBooks.
Werfen Sie einen Blick ins Buch oder stöbern Sie durch Leseproben, schauen Sie sich andere Titel des Autors oder des Verlages an. Neben einer Kurzbeschreibung finden Sie ein Inhaltsverzeichnis und weitere Informationen, wie Autor, Verlag, Erscheinungsjahr und natürlich einen direkten Download

Fachliteratur im eBook Format - Thema: Psychologie - Psychotherapie - Ratgeber
164 E-Book vorhanden
Aggression als Chance
eBook Aggression als Chance Cover

Die erste grundlegende Auseinandersetzung mit dem Phänomen Aggression aus psychosomatischer Sicht. Der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke behandelt in seinem neuen Buch ein hoch aktuelles ...

Alice im Hungerland
eBook Alice im Hungerland Cover

Marya Hornbacher ist durch die Hölle gegangen: Mit neun Jahren wird sie bulimisch, später magersüchtig - bis sie mit 23 Jahren nur noch 26 Kilo wiegt. Die Ärzte geben ihr noch eine Woche, aber ...

Alle sind erleuchtet
eBook Alle sind erleuchtet Cover

Hund, Kobra, Fisch - jeden Tag schlängeln sich Menschen erwartungsvoll in Haltungen, die Tiernamen haben und gegen alles helfen sollen: Bluthochdruck, Depressionen, Impotenz ... Aber kann Yoga uns ...

Angst bewältigen
eBook Angst bewältigen Cover

Angst und Panik bewältigen Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder ...

Angst bewältigen
eBook Angst bewältigen Cover

Angst und Panik sind zu bewältigen. Panikartige Ängste sind enorm verbreitet und verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen. Sie ...

Autofahren ohne Angst
eBook Autofahren ohne Angst Cover

Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Ängsten und Panikattacken beim Autofahren. «Autofahren ohne Angst» ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Mehrere ...

Balance statt Burn-out
eBook Balance statt Burn-out Cover

Ausgepowert und ausgebrannt? - Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter - Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende ...

Betrug und Selbstbetrug
eBook Betrug und Selbstbetrug Cover

Warum betrügen wir? Robert Trivers' provozierende Antwort: Lügen ist die erfolgreichste Form der menschlichen Kommunikation. Wir sind Betrüger. Wir betrügen unsere Partner, Freunde, Kollegen, ...

Breaking Bad Habits
eBook Breaking Bad Habits Cover

Most of the things we do in life are done out of habit. From the moment we wake up in the morning to the actions we take throughout the day - our morning routine, our regular breakfast and our daily ...

Burnout
eBook Burnout Cover

Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische ...

Burnout-Prävention
eBook Burnout-Prävention Cover

Ergreifen Sie Ihre Chance gegen Burnout! Wer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine wissenschaftliche Diskussion, ob es Burnout überhaupt gibt. 'Burnout-Prävention' ist ein ...

Coach Dich doch selber!
eBook Coach Dich doch selber! Cover

Alltagsstress, Grübelfallen - und zu allem Überfluss raubt uns eine Prüfung oder ein anstehendes Bewerbungsgespräch nachts auch noch den Schlaf: Manchmal scheint das Leben nichts Besseres zu tun ...

Das 4-Stunden-Startup
eBook Das 4-Stunden-Startup Cover

Immer mehr Menschen gehen nach Feierabend ihren Leidenschaften nach und gründen 'nebenher'. Für ein solches '4-Stunden-Startup' braucht man kein Büro in Berlin und kein Venture-Capital, sondern ...

Das befreite Herz
eBook Das befreite Herz Cover

Die Autorin erklärt in einfachen Schritten, wie wir Fremdgefühle loslassen können und frei werden.Die Autorin erklärt in einfachen Schritten, wie wir Fremdgefühle loslassen können und frei ...

Das Ende der Angst
eBook Das Ende der Angst Cover

»Ein Meisterwerk!« Larry Dossey Warum liegen wir nachts um 3 Uhr hellwach im Bett, um uns in allen Details Worst-Case-Szenarios vorzustellen, oder reagieren auf kleine Missgeschicke, als wäre ...

Das Geheimnis des Kiver
eBook Das Geheimnis des Kiver Cover

Das Geheimnis des Kiver oder der Weg aus dem Stresslabyrinth? Stress und Burn out scheinen immer mehr unser Leben zu verschlingen. Wo aber bitte geht es zu Freiheit, Selbstbestimmung und ...

Das Glück vom Alleinsein
eBook Das Glück vom Alleinsein Cover

Der Anteil derjenigen in unserer Gesellschaft, die allein leben, steigt von Jahr zu Jahr. Das Singleleben wird allerdings von vielen Menschen nicht freiwillig gelebt. Eine große Anzahl dieser ...

Denk doch, was du willst
eBook Denk doch, was du willst Cover

Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne es wirklich zu wollen? Ob beim Einkaufen, während der Arbeit oder in der Liebe - überall werden unsere Gedanken beeinflusst: durch Sprache, Gestik und Mimik ...

Denken wird überschätzt
eBook Denken wird überschätzt Cover

Kaum etwas macht uns mehr Angst als die innere Leere. Doch es gibt auch die produktive, gute Leere. Durch Meditation, Konzentration, Musik oder auch beim Sex können wir diesen Zustand erreichen - ...

Depressiv?
eBook Depressiv? Cover

Ein Betroffener macht Mut - Glückliches Leben nach der Depression Noch immer werden Depressionen häufig unterschätzt und irgendwo zwischen Schnupfen und Einbildung eingeordnet. Dabei handelt es ...

DER FEELGOOD FAKTOR
eBook DER FEELGOOD FAKTOR Cover

Ein Buch für mehr GOODFEELING Der Körper spiegelt das ganze Leben! Jede Erfahrung, jedes Erlebnis, jedes Abenteuer, jedes Trauma, jede Emotion ist in den Körperzellen gespeichert und formt ...

Der Gorilla in meinem Bett
eBook Der Gorilla in meinem Bett Cover

Humorvoll beschreiben die Autoren, was passiert, wenn sich ein »Gorilla« in einen »Orang-Utang« verliebt oder etwa der »Schimpanse« einen »Gorilla« in seinem Bett findet.Ausgehend von einer ...

Der Körper kennt den Weg
eBook Der Körper kennt den Weg Cover

Wie der Körper als innerer Kompass dienen kannUnser Körpererleben bestimmt wesentlich unsere Lebensqualität - unser In-der-Welt-Sein. Mit Achtsamkeit und Respekt vor der inneren Weisheit des ...

Der perfekte Eroberer
eBook Der perfekte Eroberer Cover

Der Verführungsratgeber mit Erfolgsgarantie!Wie spricht man beim Einkaufen eine Frau an, die einem außerordentlich gefällt? Wie gelangt man am geschicktesten an ihre Telefonnummer oder vereinbart ...

Der stille Ruf des Todes
eBook Der stille Ruf des Todes Cover

Zwei Mädchen werden als Höhepunkt der gleichen Fashion Show gebucht, ohne voneinander zu wissen: Um die Familienschulden abzubezahlen, unterschreibt Liliana, 15, im sibirischen Bolturino einen ...

Der Sturm vor der Ruhe
eBook Der Sturm vor der Ruhe Cover

Arabische Revolution, Wirtschaftskrise, Atomkatastrophe - die globale Veränderung ist unausweichlich. Die Menschheit steht vor einer Prüfung. Wir können dabei einfach nur zu schauen oder uns aktiv ...

Die gezähmte Depression
eBook Die gezähmte Depression Cover

Ein Betroffener macht Mut - Glückliches Leben nach der Depression 18 Jahre litt Holger Reiners unter schwersten Depressionen. Heute ist er geheilt, aber die Krankheit wird ihn nie ganz loslassen. ...

Die Ich-Formel
eBook Die Ich-Formel Cover

Kennen wir uns eigentlich selbst? Und ist das überhaupt wichtig? Die neueste Persönlichkeitsforschung weiß: Nichts ist von größerer Bedeutung für ein glückliches Leben, als sich selbst zu ...

Die Macht der Emotionen
eBook Die Macht der Emotionen Cover

Sind Sie eifersüchtiger, als Ihnen lieb ist? Schämen Sie sich für Ihre Wutausbrüche? Oder wären Sie Ihrem Chef gegenüber manchmal gern etwas mutiger? Das erfahrene, seit Jahren erfolgreich ...

Die Mañana-Kompetenz
eBook Die Mañana-Kompetenz Cover

Nach zehn Stunden im Büro noch Unterlagen in der Tasche, die Mailbox schon wieder voll und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs ...

Die richtige Flughöhe
eBook Die richtige Flughöhe Cover

Bertrand Piccard begeisterte die Menschen mit seiner Weltumrundung in einem Ballon und einem Solarflugzeug sowie vielen weiteren Flugexperimenten. Der Abenteurer ist ausgebildeter Psychiater und ...

Du bist Magie
eBook Du bist Magie Cover

Die Magie bedient sich wissenschaftlicher Methoden, um auf der Bühne Illusionen zu erzeugen. Ähnlich magische Phänomene vollbringt auch unser Körper jede Sekunde - völlig unbemerkt. Anhand ...

Du bist, was du schläfst
eBook Du bist, was du schläfst Cover

Der passionierte Schläfer Hürter, der sich selbst ins Schlaflabor begeben hat, schreibt über mordende Schlafwandler, albtraumhaftes Schnarchen und über Träume, die schlau machen.Lange hat man ...

Du nennst es Traum
eBook Du nennst es Traum Cover

Als ich vor Jahren in meiner damaligen Ausbildungsgruppe für Transaktionsanalyse einen Traum erzählte, der mich sehr beschäftigte, bot sich ein Kollege an, mir bei der Erschließung zu helfen. ...

Einfach schlank werden
eBook Einfach schlank werden Cover

Inhalt VORWORT4 WARUM SIND WIR SO ÜBERGEWICHTIG? Abnehmen geht NICHT so einfach, oder doch? DER STOFFWECHSEL UND DAS GEWICHTS VERHÄLTNIS SIE MÜSSEN DIE RICHTIGE EINSTELLUNG BEKOMMEN DIE ...

Eitle Liebe
eBook Eitle Liebe Cover

Die Schöne und der Anspruchsvolle: Die Liebe der Narzissten Narzisstische Beziehungen gleichen einem Feuerwerk: Heiße Gefühle, große Begierde, Verführung und Verschmelzung sind groß - doch ...

Endlich ausgebrannt!
eBook Endlich ausgebrannt! Cover

Ein Buch aus der Reihe 'Wissen & Leben', Hrsg. Wulf Bertram Gib Burnout eine Chance!? Burnout ist in aller Munde, es nimmt zu, es hat starke persönliche und wirtschaftliche Auswirkungen. Aber ist es ...

Essanfälle adé
eBook Essanfälle adé Cover

'Ist es möglich, sich von Essanfällen zu befreien?' 'Ja, ist es! Ich habe es selbst erlebt.' Jahrelang war Olivia Wollinger unzufrieden mit ihrem Gewicht. Auf selbstkasteiende Diäten folgten ...

Gefühle besser verstehen
eBook Gefühle besser verstehen Cover

Viele Menschen werden immer wieder von unangenehmen Gefühlen wie Selbstzweifel, Angst, Traurigkeit oder Wut, Ekel, Neid geplagt. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, hilft ...

Glücklich durch Menschen
eBook Glücklich durch Menschen Cover

Ihre Beziehungen zu anderen Menschen gehen ständig in die Brüche? Sie sind oft alleine? Sie gehen anderen Personen aus dem Weg? Sie haben generell Probleme im Umgang mit anderen Menschen? Dann ...

Golf im Zeichen des Zen
eBook Golf im Zeichen des Zen Cover

Die 50 ZEN-GOLFGESCHICHTEN in diesem Buch schicken Sie auf eine spirituelle Reise. Die Geschichten eröffnen Ihnen neue Perspektiven über die Art und Weise, wie Sie mit sich und Ihrem Golfspiel ...

Handschriften deuten
eBook Handschriften deuten Cover

In der Handschrift spiegelt sich der individuelle Charakter jedes Menschen. Anschaulich und leicht verständlich führt Helmut Ploog in die Handschriftendeutung ein. Mit vielen Schriftproben von ...

Hart auf hart
eBook Hart auf hart Cover

Nichts für schwache Nerven!»Fliehe oder kämpfe!« Diese zwei Möglichkeiten bleiben den Menschen in den haarsträubenden und wahren Geschichten dieses Buches. Der Journalist Jeff Wise untersucht ...

Heilsame Gespräche
eBook Heilsame Gespräche Cover

Ein attraktiver Mann betrachtet Frauen als Blutsauger. Doch gleichzeitig sehnt er sich nach einer Frau. Ein Mann ist krankhaft eifersüchtig und misstrauisch. Doch er hat keinen Grund dazu. Eine Frau ...

Ich fühle, also bin ich
eBook Ich fühle, also bin ich Cover

Woher wissen wir, dass wir wissen? Wie entsteht das Gefühl für unser Selbst? Welche Rolle spielen Emotionen und Gefühle im Bewusstseinsprozess? In einer klaren, gut verständlichen Sprache ...

Keine Angst vor Ängsten
eBook Keine Angst vor Ängsten Cover

Der rote Faden der Angstbewältigung - Panische und phobische Ängste - welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was ...

Keine Angst!
eBook Keine Angst! Cover

Was tun, wenn Gewalt eskaliert? Oliver Lück weiß Rat S-Bahn-Schläger, Messerstecher, erste Todesfälle. Die Gewaltspirale dreht sich, und wir alle fragen uns: Was tun, wenn es ernst wird? Der ...

Keine Angst!
eBook Keine Angst! Cover

Ein Montagmorgen in Weißensee. Der Alltag im Alexianer St. Joseph-Krankenhaus erwacht. Menschen mit ganz verschiedenen psychischen Erkrankungen finden hier Schutz, Hilfe, Therapie. Es stimmt: ...

Konzentriert Euch!
eBook Konzentriert Euch! Cover

Das Handy klingelt, ständig wird uns der Eingang neuer E-Mails angezeigt - auf allen Kanälen stürzen neue Informationen und Reize auf uns ein. Wie oft haben wir das Gefühl, uneffektiv zwischen ...

Körperrhetorik
eBook Körperrhetorik Cover

Körpersprache ist unsere 'Muttersprache' und jede Bewegung unseres Körpers ist ein Signal an unsere Umwelt. Mithilfe der von Nadine Kmoth entwickelten Methode der Körperrhetorik können Sie viele ...

Kriegsenkel
eBook Kriegsenkel Cover

Die Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind ...

Lernen mit Sunflower
eBook Lernen mit Sunflower Cover

Kinder mit Lern- und Teilleistungsstörungen zeigen sehr spezifische Beinträchtigungen ihrer physischen, psychischen, geistigen und emotionalen Leistungsfähigkeit, die sich zu einem individuellen ...

Mach mich glücklich
eBook Mach mich glücklich Cover

Glück: das große Lebensziel! Das Verlangen nach einem erfüllten und erfolgreichen Leben löst in uns die tiefe Sehnsucht nach einem universellen Glücksrezept aus. Doch worin besteht das Geheimnis ...

Machen wir uns nichts vor!
eBook Machen wir uns nichts vor! Cover

Warum gibt es so oft Missverständnisse selbst zwischen guten Freunden? Warum wissen die wenigsten Ehemänner, was ihre Ehefrauen wollen - und umgekehrt? Warum scheitern Verhandlungen, obwohl sich ...

Meditation und Gehirn
eBook Meditation und Gehirn Cover

Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram Alte Weisheit im Licht der modernen Forschung Seit über 2 500 Jahren meditieren Menschen und erleben die verblüffenden ...

Menschen lesen
eBook Menschen lesen Cover

Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu ...

Messy Lives
eBook Messy Lives Cover

Wir meiden Weißmehlprodukte und raffinierten Zucker, gehen zum Yoga, und wenn es in der Beziehung nicht läuft, machen wir eine Paartherapie. Wir haben klare Ansichten, was richtig und was falsch ...

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