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eBooks zum Thema: Ratgeber psychische Gesundheit

Neben unseren Zeitschriften informieren Sie sich hier über eBooks.
Werfen Sie einen Blick ins Buch oder stöbern Sie durch Leseproben, schauen Sie sich andere Titel des Autors oder des Verlages an. Neben einer Kurzbeschreibung finden Sie ein Inhaltsverzeichnis und weitere Informationen, wie Autor, Verlag, Erscheinungsjahr und natürlich einen direkten Download

Fachliteratur im eBook Format - Thema: Ratgeber psychische Gesundheit
355 E-Book vorhanden
Achtsamkeit
eBook Achtsamkeit Cover

«Wir brauchen die Schulung des Geistes, um ein besseres Leben führen zu können.» Dalai LamaDas Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Doch jetzt erobert es die ...

ADHS im Erwachsenenalter
eBook ADHS im Erwachsenenalter Cover

Galt bis vor wenigen Jahren ADHS als Erkrankung im Kindes- und Jugendalter, so weiß man heute, dass auch Erwachsene unter ADHS leiden können. ADHS gilt als chronische Erkrankung. -Mir fällt es ...

Affe im Kopf
eBook Affe im Kopf Cover

Daniel Smith leidet schon seit seiner Kindheit unter verschiedenen Ängsten. Als er im Teenageralter bei einer wilden Studentenparty seine ersten (sehr schrägen) sexuellen Erfahrungen macht, bricht ...

Aktiv gegen Demenz
eBook Aktiv gegen Demenz Cover

Ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben in guter geistiger Gesundheit wünschen sich viele Menschen für ihr Alter. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, wie dieses Ziel durch eigenes ...

Alles ist offensichtlich*
eBook Alles ist offensichtlich* Cover

Warum wurde Facebook zum größten sozialen Netzwerk? Wie viel Einfluss haben CEOs auf den Erfolg ihres Unternehmens? Und motiviert uns eine bessere Bezahlung wirklich zu einer Mehrleistung? Was im ...

Angst bewältigen
eBook Angst bewältigen Cover

Angst und Panik bewältigen Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder ...

Angst bewältigen
eBook Angst bewältigen Cover

Angst und Panik sind zu bewältigen. Panikartige Ängste sind enorm verbreitet und verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen. Sie ...

Angst vor Blut und Spritzen
eBook Angst vor Blut und Spritzen Cover

Menschen mit einer Blut-Spritzen-Verletzungsphobie haben eine extreme Furcht vor Blutabnahmen, Verletzungen, Injektionen und Impfungen. Häufig haben sie auch ganz allgemein Angst vor medizinischen ...

Angst vor Blut und Spritzen
eBook Angst vor Blut und Spritzen Cover

Menschen mit einer Blut-Spritzen-Verletzungsphobie haben eine extreme Furcht vor Blutabnahmen, Verletzungen, Injektionen und Impfungen. Häufig haben sie auch ganz allgemein Angst vor medizinischen ...

Angstfrei im Alter
eBook Angstfrei im Alter Cover

Angststörungen sind neben Depressionen und Demenzen die häufigsten psychischen Störungen im Alter. Obwohl wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, scheuen sich viele ältere ...

Autismus
eBook Autismus Cover

Autismus ist eine Störung, die zurzeit in aller Munde ist. In der Literatur und in Filmen und Reportagen wird dabei oft über Menschen berichtet, die einerseits sehr viele alltägliche Dinge nicht ...

Autismus
eBook Autismus Cover

Autismus ist eine Störung, die zurzeit in aller Munde ist. In der Literatur und in Filmen und Reportagen wird dabei oft über Menschen berichtet, die einerseits sehr viele alltägliche Dinge nicht ...

Autofahren ohne Angst
eBook Autofahren ohne Angst Cover

Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Ängsten und Panikattacken beim Autofahren. «Autofahren ohne Angst» ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Mehrere ...

Autogenes Training
eBook Autogenes Training Cover

Das Autogene Training gehört zu den am häufigsten angewendeten Entspannungsmethoden. Diese nachweislich wirksame Technik lässt sich gut im Alltag einsetzen, um Stresserleben vorzubeugen und das ...

Autorität ohne Gewalt
eBook Autorität ohne Gewalt Cover

Zunehmend verlieren Eltern in ihrer Familie die Autorität. Sie werden an den Rand der Familie gedrückt und fürchten sich vor ihren Kindern. Die Kinder haben in der Familie das Heft in die Hand ...

Babys brauchen Väter
eBook Babys brauchen Väter Cover

Babys suchen Kontakt, bereits am ersten Tag ihres Lebens. An der faszinierenden Entwicklung ihrer Kinder hautnah teilhaben zu wollen, ist längst auch Sache der Väter. Und das zurecht: denn die ...

Besser lernen
eBook Besser lernen Cover

Ein Lernratgeber für alle. Verständlich und leicht nachvollziehbar erläutern die Autoren ihre wissenschaftlich fundierten Lerntechniken anhand von Beispielen. Neben den Techniken behandeln sie ...

Bewusstsein
eBook Bewusstsein Cover

Das menschliche Bewusstsein ist eines der letzten großen Rätsel der Wissenschaft. Erstaunliche neue Erkenntnisse der Neurowissenschaften haben die Debatten um dieses Phänomen angefacht, und ...

Bis er uns umbringt?
eBook Bis er uns umbringt? Cover

Die neuesten Forschungen in den Bereichen Neurowissenschaften und Medizin zeigen übereinstimmend, dass Stress massive Auswirkungen sowohl auf die psychische als auch auf die somatische Gesundheit ...

Brain Rules für Ihr Baby
eBook Brain Rules für Ihr Baby Cover

Brain Rules können Ihr Kind glücklich, intelligent und erfolgreich machen. Was sind die entscheidenden Dinge, die Sie in der Schwangerschaft richtigmachen sollten? Was passiert mit dem Gehirn Ihres ...

Burnout
eBook Burnout Cover

Vorbeugen und helfen – mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACTDas Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen, wie ...

Burnout
eBook Burnout Cover

Vorbeugen und helfen – mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACTDas Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen, wie ...

Das Alter der Gefühle
eBook Das Alter der Gefühle Cover

Mit bedarfsgerechter Unterstützung zu mehr Lebensqualität. Geistige Behinderung ist kein rein kognitives Problem, auch die (sozio-)emotionale Entwicklung kann beeinträchtigt sein und verzögert ...

Das Enneagramm
eBook Das Enneagramm Cover

Das Enneagramm ist ein uraltes spirituelles Modell der Selbsterkenntnis, der inneren Heilung und des seelischen Wachstums. Im Jahre 1989 haben es der amerikanische Franziskaner Richard Rohr und der ...

Das Glück vom Alleinsein
eBook Das Glück vom Alleinsein Cover

Der Anteil derjenigen in unserer Gesellschaft, die allein leben, steigt von Jahr zu Jahr. Das Singleleben wird allerdings von vielen Menschen nicht freiwillig gelebt. Eine große Anzahl dieser ...

Das Pippilotta-Prinzip
eBook Das Pippilotta-Prinzip Cover

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes ...

Das Ratgeberbuch
eBook Das Ratgeberbuch Cover

S.J.W nimmt Sie mit auf einem sarkastischen und leicht selbst ironischen Trip durch ihre bisherigen Erfahrungen mit Beziehungen, Mit sehr viel Witz und Charm, bringt Sie ihre Gedanken trocken auf ...

Dem Sterben begegnen
eBook Dem Sterben begegnen Cover

Wie erleben junge Menschen die Begegnung mit sterbenden Menschen? Wie verändert sich danach ihre Haltung zum Sterben und der Endlichkeit des Lebens? «Tod und Sterben gehören zum Leben» – Ein ...

Der ganz normale Wahnsinn
eBook Der ganz normale Wahnsinn Cover

Sind Sie glücklich mit Ihren Mitmenschen? Jeder von uns ist ein bißchen wahnsinnig. Aber wir sind in guter Gesellschaft. Woody Allen ist eine fleischgewordene Neurose, Clint Eastwood spielt in ...

Der Traum
eBook Der Traum Cover

\\\Schlafen, vielleicht träumen\\- und als Träumende eine Art zweites Leben führen, das wir als genauso wirklich empfinden wie unser Leben im Wachen. Träume erschliessen uns eine eigene ...

Der Traum
eBook Der Traum Cover

'Schlafen, vielleicht träumen'- und als Träumende eine Art zweites Leben führen, das wir als genauso wirklich empfinden wie unser Leben im Wachen. Träume erschliessen uns eine eigene ...

Die Buddha-Therapie
eBook Die Buddha-Therapie Cover

Sucht ist der Versuch, ein erfülltes Leben zu führen und Suchtverhalten nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Materie und Medien offerieren allenthalben kurzfristige Befriedigungen, die Egoismus ...

Die Kraft der Ermutigung
eBook Die Kraft der Ermutigung Cover

Praxisnah veranschaulichen spannende Lebensgeschichten, beispielsweise von Charlie Chaplin, Ray Charles und Nelson Mandela, wie auch schwierige Lebensumstände durch Ermutigung sowie eine günstige ...

Die Kunst der Selbstachtung
eBook Die Kunst der Selbstachtung Cover

Sind Sie glücklich mit sich selbst? Im Alltag erfolgreich zu bestehen ist oft ein Balanceakt. Übermäßige Bescheidenheit stellt persönliches Können in den Schatten. Andererseits kann ein stark ...

Die Launen der Seele
eBook Die Launen der Seele Cover

Machen Sie sich das Leben leichter! Wieso möchten wir an manchen Tagen die ganze Welt umarmen und uns an anderen in ein Mauseloch verkriechen? Wieso können wir einmal wegen derselben Kleinigkeit in ...

Die Siedlung
eBook Die Siedlung Cover

»Was willst du jetzt tun?«, fragte Ben und fing an, wie ein Irrer zu lachen. »Wirst du sie zur Strafe umbringen? Bestimmt hast du es vor! Was bedeuten dir schon fünf Lebenswesen, wenn du auf ...

Die Tricks der Trickser
eBook Die Tricks der Trickser Cover

Sie werden an die Wand gespielt? Frech umdribbelt oder gar gefoult? In der Vergangenheit haben Sie erlebt, wie es ist, wenn man die Spielregeln des kleinen und großen Machtpokers nicht kennt. Sie ...

Die vergessene Klugheit
eBook Die vergessene Klugheit Cover

Trotz Ausbildung und Renommee leiden wir in gewissen Situationen unter einer eklatanten Denkschwäche. Allan Guggenbühl geht im vorliegenden Buch den Handlungen auf den Grund, die aus nüchterner ...

Die Welt des Denkens
eBook Die Welt des Denkens Cover

Eintauchen in die Welt des DenkensWir alle lernen es schon als kleine Kinder, und trotzdem fällt es uns auch als Erwachsene noch schwer: uns einzustellen auf das Denken anderer Menschen. Sehen Sie ...

Die Welt des Denkens
eBook Die Welt des Denkens Cover

Eintauchen in die Welt des Denkens. Wir alle lernen es schon als kleine Kinder, und trotzdem fällt es uns auch als Erwachsene noch schwer: uns einzustellen auf das Denken anderer Menschen. Sehen Sie ...

Dini entdeckt ihr Herz
eBook Dini entdeckt ihr Herz Cover

Ein vierjähriges Mädchen, hineingeboren in eine Patchworkfamilie, erlebt einige Ungerechtigkeiten seitens der beiden bereits in diesem Hause lebenden Geschwister, diese Beiden sind nicht sehr ...

Diversity
eBook Diversity Cover

Die steigende Vielfalt in der Gesellschaft durch individuelle Unterschiede - Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Religion, soziales Milieu, sexuelle Orientierung und Behinderung - gehört mittlerweile zum ...

Diversity
eBook Diversity Cover

Die steigende Vielfalt in der Gesellschaft durch individuelle Unterschiede - Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Religion, soziales Milieu, sexuelle Orientierung und Behinderung - gehört mittlerweile zum ...

Du bist, was du schläfst
eBook Du bist, was du schläfst Cover

Der passionierte Schläfer Hürter, der sich selbst ins Schlaflabor begeben hat, schreibt über mordende Schlafwandler, albtraumhaftes Schnarchen und über Träume, die schlau machen.Lange hat man ...

Eltern unter Druck
eBook Eltern unter Druck Cover

Das Buch erlaubt einen Einblick in die Praxis eines psychologischen Beraters in der Erziehungsberatungsstelle. Es stellt die Aufgabe der Beratung von Eltern nicht allein unter dem Erziehungsaspekt, ...

Emotion
eBook Emotion Cover

Ist die romantische Liebe nur eine Erfindung der mittelalterlichen Poeten, oder ist sie tatsächlich ein Teil des menschlichen Wesens? Macht ein Lotteriegewinn tatsächlich glücklich? Kann man ...

Erfolgreich altern
eBook Erfolgreich altern Cover

Möglichst lange fit und aktiv zu sein gehört zu den Wünschen der meisten Menschen. Auch wenn wir hierfür nicht alle Bedingungen im Griff haben können, gibt es doch Möglichkeiten, unser Leben so ...

Erfolgreich altern
eBook Erfolgreich altern Cover

Möglichst lange fit und aktiv zu sein gehört zu den Wünschen der meisten Menschen. Auch wenn wir hierfür nicht alle Bedingungen im Griff haben können, gibt es doch Möglichkeiten, unser Leben so ...

Erfolgreich lernen mit ADHS
eBook Erfolgreich lernen mit ADHS Cover

Für ADHS-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sinn ...

Essattacken stoppen
eBook Essattacken stoppen Cover

Vor allem in Konflikt- und Stresssituationen, aber auch in andauernden Lebenskrisen neigen viele Menschen zu Ess-Attacken. Hemmungsloses Hineinstopfen, Hineinschlingen von Nahrung, regelrechte ...

Essattacken stoppen
eBook Essattacken stoppen Cover

Vor allem in Konflikt- und Stresssituationen, aber auch in andauernden Lebenskrisen neigen viele Menschen zu Ess-Attacken. Hemmungsloses Hineinstopfen, Hineinschlingen von Nahrung, regelrechte ...

Eutonie
eBook Eutonie Cover

Die «Eutonie» (ausgewogene Spannung) fördert die Fähigkeit zu sozialer Beziehung und Verantwortung durch das Übungsprinzip «Kontakt», das zur körperlichen Erfahrung der Wechselwirkung ...

Eutonie
eBook Eutonie Cover

Die «Eutonie» (ausgewogene Spannung) fördert die Fähigkeit zu sozialer Beziehung und Verantwortung durch das Übungsprinzip «Kontakt», das zur körperlichen Erfahrung der Wechselwirkung ...

Familiencoaching
eBook Familiencoaching Cover

Dr. Miroslawa Britzkow und Susanne Jermies wissen, wovon Sie schreiben: Mit vielen konkreten, in der Praxis leicht umsetzbaren Interventionsmöglichkeiten führen sie in die neue spezifische ...

Fotoshooting
eBook Fotoshooting Cover

Entwerfen Sie ein Bild von sich, bevor es andere tun – das Buch bietet Strategien und Tipps zum sicheren und reflektierten Umgang mit der Situation vor der Kamera. Faszinierende Einblicke in die ...

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